Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Dua Bulan, Taufiq Kiemas Sukses Turunkan 12 Kilo

image-gnews
Taufiq Kiemas. TEMPO/Adri Irianto
Taufiq Kiemas. TEMPO/Adri Irianto
Iklan

TEMPO Interaktif, Jakarta - Ketua MPR Taufiq Kiemas mengaku berat badannya melorot 12 kilogram. Selain karena kesibukan menerima tetamu dan menghadiri berbagai acara, sejak dua bulan terakhir dirinya menjalani diet. Maklum dia pernah beberapa kali terkena serangan jantung akibat kelebihan berat badan. Meski diet, Taufiq tetap senang. Sebab tak ada menu yang tak boleh disantapnya.

“Nasi, daging, ikan, masih boleh kok saya makan,” kata dia saat menerima Tempo di ruang kerjanya, Rabu petang. “Buah-buahan juga masih boleh. Tapi semua porsinya dibatasi,” ia menambahkan sambil menunjuk dua iris jeruk bali di mejanya. “Tidak melakukan olah raga khusus?“ tanya Tempo. Ia menggeleng. “Olah raga gimana, jalan aja susah,” katanya sambil tertawa. Dia menargetkan, bobot tubuhnya bisa terus melorot hingga di bawah seratus kilogram. "Sekarang masih 102. Masih berat buat jalan," ujarnya.

Dengan alasan diet itu pula, Taufiq melanjutkan, kalau menghadiri jamuan makan malam di kedutaan-kedutaan, dirinya tak banyak menyentuh menu yang dihidangkan. “I'm on diet hehehe,” ujar lelaki kelahiran 31 Desember 1942 itu.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Pada 23 Oktober 2005, Taufiq menjalani operasi pemasangan alat pacu jantung atau pacemaker di RS Harapan Kita, Jakarta. Pada 7 Mei 2004, dia dirawat di Ruang VVIP Rumah Sakit Pusat Pertamina. Kala itu, Taufiq harus menjalani rawat inap untuk menurunkan berat badan dan beristirahat. Sebelumnya, Taufiq pernah menjalani operasi jantung di Australia.

SUDRAJAT | ISTIQOMATUL | MUSTAFA MOSES

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

1 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

18 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

22 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

37 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

44 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Apa Itu Diet Flexitarian?

49 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

55 hari lalu

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.


5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.


Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

3 Februari 2024

Song Joong Ki. Foto: Instagram/@highziumstudio
Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?