Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Wanita Berbohong 468 Kali Setahun

image-gnews
Magforwomen.com
Magforwomen.com
Iklan

TEMPO.CO - Sembilan kali, rata-rata wanita berbohong dalam seminggu. Kebohongan itu biasanya hanya hal sepele, yaitu “saya makan hanya dalam porsi kecil". Hasil survei menunjukkan kalimat itu adalah kebohongan wanita paling populer.

Pernyataan lain yang biasa diucapkan–kemudian diingkari–adalah "saya akan makan besar siang ini sehingga nanti tidak perlu makan lagi" dan "saya hanya akan memanjakan diri sesekali".

Penelitian terhadap 3 ribu wanita Inggris menemukan bahwa wanita juga umumnya berbohong mengenai porsi makan buah dan sayuran per hari, tidak pernah makan biskuit dan hanya minum segelas anggur per hari. Survei dari Timex itu menunjukkan wanita Inggris cenderung menyangkal kebiasaan makan.

Indikatornya bisa dilihat dari pernyataan sederhana, mulai dari “saya tidak ingin makan lagi hari ini”; alasan kenyamanan seperti “saya hanya menghabiskan sisa makanan anak-anak”; hingga pernyataan tegas “saya tidak akan pernah makan fast food”; serta “hanya minum untuk acara spesial”.

Hanya 37 persen wanita yang mengakui kebohongan pola makan mereka. Sementara 63 persen lainnya berpikir tidak mengungkapkan kebiasaan makan itu bukanlah hal berbahaya.

Meskipun kebohongan kecil ini sepertinya tidak berbahaya, Dr Davina Deniszczyc dari Nuffield Health mengungkapkan bahwa mereka akan mendapatkan efek sebaliknya dalam pikiran mereka dan berat badan mereka.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Gejala penyangkalan adalah umum, tetapi masalahnya adalah orang-orang dengan berat badan berlebih cenderung untuk makan secara emosional, bukan karena mereka benar-benar lapar sehingga mereka akan menyangkal kalau mereka makan berlebih pada kesempatan berikutnya,” kata dia seperti dikutip Huffington Post. Ia menambahkan, penyangkalan juga menyebabkan efek spiral pikiran negatif yang berdampak sebaliknya pada berat badan. Survei ini juga menunjukkan bahwa wanita berbohong pada jenis makanan seperti cokelat, kue, dan camilan.

“Penelitian ini menunjukkan bahwa menjauhi makanan mengandung susu akan menurunkan berat badan, tetapi kebanyakan wanita lebih suka berbohong mengenai makanan mereka,” kata Dr Cassandra Maximenko, dokter ahli tulang.

“Mungkin hal ini menolong mereka untuk tidak dipermalukan di depan pasangan atau teman-teman mereka dalam jangka pendek. Tetapi hal itu tidak akan membantu mereka menjaga kesehatan tubuh maupun mencapai penurunan berat badan di masa depan,” ujar Maximenko.

HUFFINGTON POST I ARBA’IYAH SATRIANI

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Inilah Alasan Wanita Muda Berisiko Alami Serangan Jantung

18 Januari 2023

Ilustrasi wanita terkena serangan jantung. shutterstock.com
Inilah Alasan Wanita Muda Berisiko Alami Serangan Jantung

Wanita muda berisiko alami serangan jantung sebab gaya hidup tak sehat.


Naomi Watts Ingin Menghilangkan Stigma Menopause

9 Juni 2022

Naomi Watts. Instagram.com/@naomiwatts
Naomi Watts Ingin Menghilangkan Stigma Menopause

Naomi Watts mengaku kata menopause sempat membuatnya takut


Berulang Kali Mengalami Infeksi Jamur Miss V Jangan Disepelekan

11 Maret 2022

Ilustrasi vagina. Shutterstock
Berulang Kali Mengalami Infeksi Jamur Miss V Jangan Disepelekan

Infeksi jamur disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur (ragi) di vagina.


Hari Perempuan Internasional Ini 5 Masalah Penting Kesehatan Wanita

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita. Freepik.com/Wayhomestudio
Hari Perempuan Internasional Ini 5 Masalah Penting Kesehatan Wanita

Kesehatan wanita mencakup berbagai masalah khusus gender, seperti produksi estrogen, kesehatan mental, kesehatan seksual, dan masalah kesuburan


Felicia Kawilarang Menjabat CMO Halodoc Tingkatkan Layanan Kesehatan Wanita

8 Maret 2022

Bertepatan dengan Hari Perempuan Sedunia, aplikasi kesehatan Halodoc menunjuk Felicia Kawilarang sebagai Chief Marketing Officer(CMO).
Felicia Kawilarang Menjabat CMO Halodoc Tingkatkan Layanan Kesehatan Wanita

Felicia Kawilarang sebelumnya dipercaya memimpin tim marketing Halodoc sebagai Vice President (VP) selama lima tahun terakhir


Generasi Emas Indonesia Bergantung Pada Kesehatan Ibu dan Anak

17 November 2021

Webinar yang diadakan BKKBN, bertemakan Perencanaan Kehamilan dan Keluarga Berkualitas untuk Pemenuhan Hak Ibu dan Anak menuju Generasi Emas Indonesia Maju.
Generasi Emas Indonesia Bergantung Pada Kesehatan Ibu dan Anak

Aplikasi Elektronik Siap Nikah dan Hamil (Elsimil) BKKBN berisi panduan pencegahan stunting, pencegahan kematian ibu dan bayi serta menyiapkan kehamilan dan 1.000 hari pertama kehidupan.


Sophie Countess of Wessex Minta Wanita Menopause Dapat Dukungan di Tempat Kerja

6 Oktober 2021

Sophie Countess of Wessex saat menghadiri Field of Remembrance di Westminster Abbey ke-92. Instagram.com/@theroyalfamily Fotografer: Mark Cuthbert
Sophie Countess of Wessex Minta Wanita Menopause Dapat Dukungan di Tempat Kerja

Sophie Countess of Wessex mengatakan banyak wanita berhenti bekerja karena menopasue, itu tragis.


5 Tanda Penyakit pada Wanita yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bahaya

29 Agustus 2021

24_ksesehatan_ilustrasinyerihaid
5 Tanda Penyakit pada Wanita yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bahaya

Beberapa gejala gangguan kesehatan pada wanita sering kali dianggap normal, termasuk pembengkakan payudara dan mengompol.


Hindari Hal Ini Saat Membersihkan Vagina

29 Agustus 2021

Vagina adalah bagian tubuh khas wanita yang punya sistem unik. (Pexels/C Technical)
Hindari Hal Ini Saat Membersihkan Vagina

Membersihkan vagina harus dengan cara yang tepat untuk menghindari infeksi dan iritasi.


Salma Hayek Ungkap Payudaranya Bertambah Besar Saat Menopause

24 Juni 2021

Salma Hayek. Instagram.com/@salmahayek
Salma Hayek Ungkap Payudaranya Bertambah Besar Saat Menopause

Salma Hayek merasa tidak banyak orang berbicara tentang gejala menopause