TEMPO.CO, - Ketika Anda menjadi orang tua, kemewahan waktu bersama pasangan mulai menghilang saat di ruang melahirkan. Masa setelah ada anak akan menjadi sangat sulit untuk mengingat apa rasanya berduaan dengan pasangan.
"Transisi dari dua menjadi bertiga adalah salah satu tantangan terberat yang akan dihadapi oleh pasangan," ujar Esther Perel dalam bukunya, Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic.
Untuk beberapa saat, ada beberapa hal yang hilang bagi pasangan, yaitu berkurangnya waktu, berkurangnya komunikasi, uang, dan privasi. Inilah mengapa sangat penting untuk memanjakan diri sendiri, tapi menghabiskan waktu bersama dengan pasangan akan lebih berharga bagi diri Anda.
Memiliki waktu cukup untuk membangun keintiman di antara pasangan, komunikasi yang terbuka, dan menguatkan ikatan Anda berdua akan menguatkan kehidupan pernikahan Anda. Ditambah ini akan memberikan contoh yang baik bagi anak untuk hubungan mereka sendiri di masa depan nanti.
Realsimple, 24 Maret 2012, memberikan beberapa cara untuk membangun kembali ikatan kebersamaan dengan pasangan di antara jadwal-jadwal kesibukan Anda berdua.
1. Menjalani Kencan Pertama Lagi
Jadwalkan kencan pertama dan berpura-puralah kalau ini adalah saat pertama Anda keluar bersama. Mencari waktu bersama itu merupakan perjuangan, apalagi setelah memiliki anak. Maka buatlah kencan ini di siang hari untuk memastikan waktu berdua saja.
Jadwalkan hal ini di kalendar Anda dan perlakukan ini sama seperti janji bisnis lainnya dan pastikan untuk menggunakan pakaian yang mampu menarik perhatian. Pada hari itu, jangan ada perbincangan soal pekerjaan, pastikan Anda hanya membahas topik yang umum, seperti membicarakan buku yang baru saja Anda baca atau hobi yang sangat ingin Anda coba.
2. Merencanakan Malam yang Menyenangkan
Jika pergi keluar untuk menjalani malam yang menyenangkan bersama pasangan tidak masuk dalam anggaran Anda, maka bawalah acara makan malam dan menonton mendekati Anda.
Buatlah acara seperti makan, mandi bersama, dan membuat anak-anak tertidur lebih awal di salah satu Sabtu malam. Persiapkan malam itu dengan baik. Gunakan gaun hitam yang mungkin sudah berdebu di lemari Anda. Buatlah kudapan kecil untuk melengkapinya. Putuskan film yang akan disewa jauh hari sebelumnya. Hidangkan sebotol anggur kesukaan dan pastikan kencan itu benar-benar terjadi.
3. Berkeringat Bersama
Berolahraga bersama di pusat kebugaran yang memiliki fasilitas tempat pengasuhan anak mungkin akan ada biaya tambahan untuk layanan ini. Mainkan olahraga bersama, seperti bola raket, tenis, merupakan pilihan paling romantis. Tapi, jika itu tidak memungkinkan, berlari bersisian di jalur treadmill bisa menjadi pengikat kebersamaan. Ditambah telah dibuktikan bahwa olahraga memiliki efek positif bagi kehidupan seks Anda.
4. Gunakan Bakat Anda
Anda bisa melakukan pertukaran pengasuhan anak dengan teman Anda, tapi itu berarti bahwa Anda harus merelakan satu Sabtu malam Anda untuk mengawasi anak-anak teman. Akan lebih baik jika mencoba untuk menukar dengan bakat yang Anda miliki. Sebagai contoh, Anda suka fotografi, cobalah untuk menawarkan kepada teman sebuah foto keluarga dengan imbalan bantuan mengasuh anak untuk beberapa jam. Atau bisa juga membantu teman yang baru lulus menyiapkan resume yang menarik dengan imbalan yang sama.
5. Gunakan Waktu Luang Semaksimal Mungkin
Anda bisa menggunakan waktu saat anak-anak berlatih renang dengan menghabiskan waktu bersama pasangan, seperti menyeberang jalan menuju kafe terdekat atau sekadar bernostalgia di sudut kota dengan pasangan.
Akan selalu ada pertama kali untuk selanjutnya menjadi kegiatan rutin. Dan menuju hari kencan, pastikan Anda meninggalkan pesan-pesan lucu dan memberikan petunjuk kepada pasangan tentang kebersamaan ini.
6. Mencuri Waktu Saat Liburan
Saat merencanakan liburan keluarga selanjutnya, pertimbangkanlah sebuah tempat yang menawarkan tempat berkegiatan bagi anak-anak atau layanan pengasuhan anak, sehingga Anda bisa mencuri waktu berduaan sebentar, sebagai tambahan dari kegiatan bergembira bersama keluarga. Untuk pilihan menarik, carilah tempat dengan program pembinaan terhadap anak dan aktivitas bebas bagi orang tua, tapi anak-anak bisa menikmatinya.
7. Sediakan Pengasuh
Anda akan memerlukan jasa pengasuh pada satu waktu. Jadi, pada saatnya tiba, pastikan Anda siap. Dalam kata lain, siapkan sesuatu yang besar dan rencanakan dengan baik. Membeli tiket konser atau berhenti di salah satu pembukaan galeri lukis ketika menuju makan malam yang indah, seperti yang biasa Anda lakukan. Pastikan Anda menikmati dan merencanakannya dengan matang.
DEWI RETNO
