Hubungan Buruk dengan Pacar Merusak Kesehatan  

TEMPO.CO, Ohio--Merasa cemas dengan hubungan dengan kekasih atau pasangan, akan membuat Anda sakit. Pasalnya kecemasan ini merusak sistem kekebalan tubuh Anda. Ini terjadi karena kecemasan tersebut akan meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh yang kemudian membuatnya kurang efektif melawan penyakit.

Para ilmuwan dari Ohio State University mengetes efek kesehatan pada kecemasan yang melekat pada 85 pasangan yang telah menikah selama lebih dari 12 tahun. Orang-orang dengan kecemasan yang melekat dikatakan menjadi peduli berlebihan terhadap penolakan. Mereka juga cenderung untuk secara terus-menerus mencari kepastian bahwa mereka dicintai, dan lebih cenderung untuk mengintepretasikan secara berubah-ubah berbagai kejadian dalam hubungan mereka secara negatif, ungkap para ilmuwan.

Pasangan-pasangan tersebut diminta menjawab kuisioner mengenai hubungan mereka dan contoh dari darah serta air liurnya diambil. Keduanya merupakan kunci untuk mengetahui level sistem kekebalan tubuh dan hormon berkaitan dengan tingkat stres.

Selain itu, partisipan juga melaporkan gejala kecemasan umum dan kualitas tidur mereka. Yang menarik adalah orang-orang tersebut cenderung berada pada spektrum kecemasan melekat pada level tinggi. Para ilmuwan menemukan bahwa orang-orang dengan kecemasan yang melekat ternyata memproduksi rata-rata 11 persen kortisol, hormon yang terasosiasi dengan stres, lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak begitu cemas.

Para ilmuwan juga menemukan bahwa orang-orang yang lebih cemas ternyata lebih rendah kemampuannya dalam melawan infeksi, sebab mereka mempunyai 22 persen lebih sedikit T-cells dibandingkan yang lain. Secara tidak sengaja, lebih banyak wanita yang mengalami kecemasan berlebihan dan ilmuwan menemukan bahwa kadar kortisol dan T-cells yang lebih rendah ditemukan pada mereka yang lebih cemas.

Selama ini stres sudah diketahui mempunyai efek negatif pada kesehatan tetapi studi ini bertujuan untuk melihat secara spesifik pada kaitannya dengan kecemasan. Menurut ketua peneliti, Lisa Jaremka, "Saat ini setiap orang mempunyai beragam tipe kecemasan dalam hubungan mereka, tetapi tingginya kadar kecemasan yang melekat merujuk pada orang yang mempunyai kecemasan yang terus menerus pada hubungan mereka."

Meskipun beberapa ilmuwan yakin bahwa kecemasan yang melekat ini bisa diketahui dari masa kecil, Dr. Jaremka mengatakan bahwa orang yang merasa cemas bisa berubah setiap saat. "Ini tidak selalu permanen," katanya seperti dikutip dalam jurnal Psychological Science.

DAILY MAIL I ARBA'IYAH SATRIANI

Baca juga:
Kenapa Lebay Itu Buruk Bagi Anda?
Ajari Balita Bertani Ala BdgBerkebun
Ibu Hamil Sebaiknya Hindari Vaksin
Modifikasi Tayangan Anak Bisa Pengaruhi Perilaku