TEMPO.CO , Jakarta - Saat sebuah hubungan hanya berjalan searah, Anda tentu wajib waspada. Sebab, bisa saja itu menjadi awal hancurnya kehidupan percintaan. Menurut kolumnis Huffington Post, Jeff Cannon, komunikasi adalah segala-galanya dalam sebuah hubungan. Dengan membiasakan pola komunikasi yang baik sejak awal, kata Cannon, kehidupan asmara pasangan tersebut bakal langgeng.
Mungkin Anda terkadang merasa tak nyaman "memindahkan" kekesalan atau rasa frustrasi yang dialami bersama pasangan. Padahal, hal itu wajar terjadi dalam sebuah hubungan dan tak perlu Anda cemaskan. Cannon menjelaskan, saat Anda merasa dekat secara psikologis dengan seseorang, maka secara alamiah Anda ingin berbagi dengannya.
Kalau pasangan Anda nyatanya tak mampu memberi solusi, itu pun bukan persoalan. Tak perlu berhenti curhat hanya karena pasangan tidak dapat memberi jalan keluar. Menurut Cannon, yang terpenting Anda sudah mencoba terbuka pada pasangan. "Termasuk memberi tahunya bahwa mood Anda yang buruk belakangan ini tidak disebabkan olehnya," ujar Cannon.
Jika memang Anda malas bercerita pada pasangan, coba tanya pada diri Anda, apa sebenarnya yang menyebabkan Anda berperilaku defensif (penuh penolakan). Mungkin saja itu disebabkan ada masalah komunikasi yang perlu Anda benahi bersama pasangan. Coba lakukan poin-poin di bawah ini dan lihat perubahan yang terjadi.
Nikmati hidup
Hidup yang Anda jalani selama ini mungkin terasa tidak nyaman karena dipengaruhi ketakutan dan kecemasan. Ini mungkin terjadi karena Anda melihat apa pun melalui emosi Anda. Tak heran jika beberapa kali Anda dan pasangan bertengkar karena saling mempertahankan ego. Sesekali, coba tanggalkan emosi negatif dan mulai menerima cara pandang pasangan.
Sadar tidak ada hal yang sempurna
Jangan terus-menerus menyalahkan diri sendiri karena tidak mendapatkan semua hal yang Anda inginkan. Ada saatnya Anda berdamai dan memaafkan diri sendiri untuk sejumlah kecerobohan yang Anda lakukan. Dengan begitu, Anda pun akan belajar untuk bisa memaafkan orang lain, termasuk pasangan. Awalnya mungkin sulit, tapi itu akan memicu produksi energi positif dalam hubungan Anda dengannya.
Menebarkan benih cinta
Seiring waktu menjalin hubungan, terkadang membuat Anda dan pasangan abai memberikan perhatian satu sama lain. Padahal, peduli pada hal-hal kecil soal pasangan sangat ampuh untuk meningkatkan kembali hubungan. Jangan lupa juga untuk mempertahankan keterbukaan dan memperbanyak waktu bicara berdua.
Berusaha memperbaiki diri
Mendengar nasehat orang lain tentang hubungan Anda memang penting. Tapi tak kalah pentingnya juga berusaha mencari formula ideal sendiri yang cocok dibubuhkan pada hubungan Anda dengan pasangan. Jangan lupa bahwa yang Anda jalani adalah hubungan Anda, bukan hubungan yang dibentuk karena keinginan orang lain.
ISMA S | HUFFINGTONPOST.COM
Berita Terpopuler:
Bambang Soesatyo Ungkap Pertemuan dengan Djoko
Di Madiun, Harta Djoko Susilo Senilai Rp 15 Miliar
Geng Irene 'Kill Bill' Bentrok di Lapas Salemba
Barcelona Balas Milan Dua Kali Lipat
Ikut Demo, Sutiyoso Curhat
