TEMPO.CO, Jakarta - Artis Luna Maya, 30 tahun, memperhatikan pertambahan usianya dengan cara mengatur pola makan. Luna mengaku mulai lebih ketat memperhatikan asupan dan pantangan makanan.
Menurut Luna, sebaiknya seseorang paham bahwa saat usia tertentu harus menjaga makanan. "Makanan lebih disesuaikan dengan usia kita," kata Luna saat ditemui di kawasan Setiabudi, Rabu, 27 November 2013.
Mantan model ini sepakat, penyakit dapat datang dari makanan. Dia menyarankan tidak asal menyantap makanan. "Sangat penting memperhatikan makanan apa saja yang masuk ke dalam mulut," katanya. (Baca: Jadi Sutradara, Luna Maya seperti Sedang Kuliah)
Luna tidak terlalu banyak melakukan pantangan. Sekarang dirinya hanya berhenti mengkonsumsi daging merah dan hanya makan ikan. Ini diterapkannya mulai dua tahun lalu.
Luna juga mulai meninggalkan kebiasaan minum soda dan teh instan. "Saya kan hobi makan cokelat, es krim, itu juga sudah mulai dikurangi," katanya.
AISHA
Berita Terpopuler
Ini Cuit Terbaru Farhat Abbas tentang Ahmad Dhani
Ini Sebab Pernikahan Asmirandah Bisa Dibatalkan
VIDEO Najwa Shihab Menyanyi Korupsi
Vita KDI Ngitung Uang Sekoper, Isteri Bupati Syok