Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kesepian Jauh Lebih Berbahaya dari Obesitas  

image-gnews
valstietis.lt
valstietis.lt
Iklan

TEMPO.CO - Merasa sangat kesepian ternyata memiliki dampak yang lebih berbahaya dibandingkan obesitas. Perasaan sangat kesepian tidak hanya dapat merusak mental, tapi juga merusak fisik. Orang yang sakit saat merasa kesepian pun akan lebih sulit diobati ketimbang orang yang sakit yang hidup bersama keluarga.

Sebuah penelitian menunjukkan 14 Persen kematian disebabkan rasa sangat kesepian. Persentase ini lebih buruk dibandingkan jumlah kematian yang diakibatkan obesitas. Merasa kesepian bahkan mengancam kesejahteraan orang. (Baca: Teknologi Sebabkan Obesitas Suatu Negara)

Lama kelamaan, kesepian menjadi biasa di kalangan beberapa orang, terutama yang terjadi pada orang tua yang sudah pensiun dan berhenti dari pekerjaan mereka. Penelitian mengungkapkan 20-40 persen orang tua mengalami kesepian.

Profesor John Cacioppo, psikolog dari University of Chicago, mengatakan terdapat perbedaan dramatis antara tingkat penurunan kesehatan yang disebabkan oleh sakit fisik dan sakit mental. Tingkat kesehatan ini juga terkait erat dengan tingkat kepuasan dalam berhubungan sosial dengan teman saat seseorang pensiun dari pekerjaannya.

"Kami memiliki sebuah mitos gagasan tentang pensiun, bahwa pensiun berarti meninggalkan teman dan keluarga," kata Caioppo, seperti dalam situs berita Independent.co.uk, Senin, 17 Februari 2014. "Meskipun mereka memilih hidup sendiri, tapi menjalani sakit saat bersama keluarga berbeda dengan sakit saat sendirian," katanya.

Rasa kesepian yang parah dapat meningkatkan hormon stres bernama kortisol pada pagi hari. Peningkatan kortisol berarti peningkatan risiko terkena serangan jantung dan stroke. "Kesepian juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan pelemahan sistem imun tubuh," kata Cacioppo. (Baca Stres pun Pengaruhi Kondisi Mulut )

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

INDEPENDENT.CO.UK | CHETA NILAWATY

Berita Lain
Berlari Untuk Berbagi Sumbang PAUD Dewi Hughes
Melissa Karim, Ikut Tokyo Marathon 2014
Sandiaga Uno, Gaya Hidup Sehat dan Bisa Berbagi
Waspada, Abu Kelud Picu Kambuhnya Asma

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Ilustrasi pria memeriksa tulang. Shutterstock
Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.