TEMPO.CO, Jakarta - Kita mungkin pernah merasa tubuh baik-baik saja, padahal tidak. Saat kita merasakan sakit di dada dan sulit bernapas, itu salah satu tanda tubuh sedang tidak sehat dan tak boleh diabaikan. Bahkan sebaliknya segera hubungi dokter.
Penyakit tidak berkembang dalam sekejap. Penyakit adalah hasil dari kesalahan yang kita perbuat pada tubuh. Penyakit ringan seperti sakit kepala sekalipun bukan kebetulan. Salah satu cara untuk mengetahui apakah kita sedang sakit atau sehat dan mencegah segalanya lebih parah adalah dengan mengenali gejala-gejala yang kita rasakan. Apa saja itu?
Selalu merasa lapar dan lelah Perasaan ini bisa menjadi tanda-tanda awal serangan diabetes. Tubuh mengubah makanan menjadi glukosa yang kemudian digunakan untuk menjadi tenaga. Bila tubuh tak bisa memproduksi insulin yang cukup, glukosa tak bisa terserap oleh sel-sel tubuh sehingga kita merasa tidak bertenaga sehingga terus measa lapar dan lelah.
Penglihatan buram Ini juga bisa menjadi salah satu tanda diabetes atau bisa juga akibat migrain atau stroke, begitu menurut MedicineNet. Mungkin juga itu merupakan tanda dari kurangnya kadar gula darah, tekanan darah tinggi, cedera kepala, atau bahkan tumor otak.
Sering buang air kecil Banyak orang yang sering buang air kecil berpikir itu hanyalah akibat minum kopi, teh, atau terlalu banyak minum air. Kalau Anda berpikir begitu, maka waspadalah! Kandung kemih yang terlalu overeaktif juga bisa mengindikasikan gejala diabetes atau kanker. Bisa juga menjadi sinyal dari infeksi ginjal atau adanya batu ginjal.
Bau napas tak enak Air liur berfungsi sebagai agen pembersih karena bisa mengusir bakteri jahat dari mulut. Ketika produksi air liur berkurang, yang bia juga disebabkan oleh dehidrasi, maka nafas pun akan berbau. Namun bisa jadi masalah lebih serius. Ada kemungkinan kita bermasalah dengan gigi atau sistem pencernaan.
Tak bisa tidur nyenyak Banyak orang yang sulit tidur karena masalah syaraf, seperti memikirkan pekerjaan atau hal-hal lain, atau kelelahan setelah beolahraga. Namun menurut American Psychiatric Association, bisa jadi sulit tidur berkaitan dengan masalah kejiwaan, seperti perubahan suasana hati, apati, atau gelisah.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
12 hari lalu
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.