Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

10 Varian Infused Water yang Wajib Dicoba, Segar!

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi infuse water. shutterstock.com
Ilustrasi infuse water. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Infused water atau air mineral yang diisi dengan buah-buahan kini kian digemari. Sebagian orang percaya kandungan nutrisi pada air infus lebih banyak ketimbang menenggak air mineral biasa. Ada pula yang meyakini infused water membantu mereka yang tengah berusaha menurunkan berat badan.

Memaafkan Aku, Sayangku

Beberapa jenis buah yang biasanya dimasukkan ke dalam air di dalam botol minum antara lain lemon, stroberi, dan apel. Anda juga bisa mencoba memasukkan beberapa jenis buah sekaligus di dalam air infus untuk mendapatkan sensasi rasa yang berbeda alias tidak monoton pada satu jenis buah saja. Berikut ini resepnya:

1. Buah berry dan lavender
- Cuci bersih lavender dan buah berry yang masih segar dengan air.
- Masukkan lavender dan buah berry ke dalam botol, tambahkan air hingga penuh dan diamkan selama 20 menit.
- Infused water siap dinikmati dengan tambahan es batu agar lebih segar.

2. Buah naga dan daun mint
- Potong buah naga menjadi 2 bagian. Gunakan 1 bagian buah naga untuk dikerok daging buahnya, lalu masukkan ke dalam botol atau gelas.
- Iris tipis 1 bagian lain buah naga, lalu masukkan ke dalam botol atau gelas yang sama.
- Tambahkan air dingin hingga botol atau gelas penuh. Lengkapi dengan beberapa lembar daun mint untuk menambah sensasi rasa.

3. Mentimun dan lemon
- Iris tipis mentimun dan lemon, lalu masukkan ke dalam botol atau gelas.
- Tuang air dingin hingga botol atau gelas penuh dan tambahkan beberapa lembar daun mint.

4. Nanas dan mentimun
- Potong nanas menjadi berbentuk dadu kecil, dan mentimun diiris tipis. Kemudian tempatkan di dalam botol atau gelas.
- Tuang air dingin hingga botol atau gelas penuh dan tambahkan potongan besar nanas sebagai garnish.

5. Semangka dan mint
- Potong semangka menjadi dadu kecil, lalu masukkan ke dalam botol atau gelas
- Tuang air dingin hingga botol atau gelas penuh dan tambahkan daun mint.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

6. Jeruk manis dan jeruk nipis
- Iris tipis jeruk manis dan jeruk nipis. Kupas kulitnya, lalu masukkan ke dalam botol atau gelas.
- Tuang air dingin hingga botol atau gelas penuh.

7. Berry iced tea dan buah berry
- Seduh teh berry, lalu simpan di dalam lemari es hingga dingin.
- Tuang teh berry yang sudah dingin ke dalam gelas, lalu masukkan irisan lemon dan stroberi.
- Tambahkan es batu dan beberapa lembar daun mint.

8. Apel, jeruk nipis, dan basil
- Iris tipis apel dan jeruk nipis.
- Masukkan irisan apel dan jeruk nipis beserta daun basil segar ke dalam botol.
- Tuang air dingin hingga botol penuh.

9. Mangga dan mint
- Potong-potong mangga menjadi dadu kecil, lalu masukkan ke dalam botol atau gelas.
- Taruh daun mint segar di atas potongan mangga, lalu tuang air dingin hingga botol atau gelas penuh.

10. Salad buah
- Siapkan buah-buahan kesukaan Anda, lalu potong-potong atau iris tipis.
- Masukkan potongan atau irisan buah ke dalam botol atau gelas berukuran besar, lalu tuang air dingin hingga penuh.
- Infused water salad buah siap dinikmati.

HUFFINGTONPOST | LUCIANA

Berita lainnya:
8 Fakta Menarik Tentang Payudara
Kesalahan Saat Mencuci Pakaian Berwarna Gelap
Anak Belum Lancar Membaca, Tambahhkan Asupan Omega-3 dan 6

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Ilustrasi pria memeriksa tulang. Shutterstock
Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.