Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kebiasaan yang Bikin Kulit Halus, Kenyal, dan Awet Muda  

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita sedih dengan kulitnya yang mulai keriput. shutterstock.com
Ilustrasi wanita sedih dengan kulitnya yang mulai keriput. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.COJakarta - Kolagen merupakan salah satu jenis protein yang bisa menjaga kulit agar tetap awet muda, kenyal, dan halus. Sayangnya, produksi kolagen menurun drastis ketika Anda berusia 20 tahun. 

Es Sekolah, Es Nostalgia


Berikut ini beberapa kebiasaan yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan produksi kolagen dalam kulit sehingga kulit tetap awet muda.

1. Pijat
Dua kali sehari, pada pagi dan malam hari, pijatlah wajah dengan jari tangan secara rutin. Kebiasaan ini bisa memperlancar sirkulasi darah dan meningkatkan produksi kolagen.

2. Melembapkan kulit
Kulit akan mudah mengalami dehidrasi setelah produksi kolagen menurun. Atasi dengan menggunakan pelembap yang berbahan dasar air, dan pijatlah wajah setelah Anda menggunakan pelembap tersebut.

3. Kopi
Campurkan kopi dengan gel lidah buaya dan usapkan pada kulit. Ramuan ini dipercaya bisa mengencangkan kulit.

4. Vitamin C
Semua yang mengandung vitamin C berkhasiat meningkatkan produksi kolagen. Anda tidak hanya bisa mengusapkan jeruk atau buah lain yang mengandung vitamin C pada kulit, tapi juga mengkonsumsi buah tersebut untuk meningkatkan produksi kolagen.

5. Tidak merokok
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko Anda terkena penyakit kronis, tapi juga mengurangi produksi kolagen. Jika Anda ingin menjaga produksi kolagen dalam tubuh, sebaiknya hentikan kebiasaan merokok.

6. Antioksidan
Gunakan produk perawatan kulit yang kaya antioksidan, seperti teh hijau. Sebab, kandungan antioksidan yang tinggi bisa meningkatkan produksi kolagen. Bahkan mengoleskan teh hijau langsung di kulit juga bisa memberikan dampak positif tersebut.

7. Toner
Selain menormalkan level pH setelah Anda mencuci muka, toner bisa meningkatkan produksi kolagen. Jadi jangan meremehkan fungsi toner, ya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

8. Exfoliate
Exfoliate mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Proses ini sangat penting untuk meningkatkan produksi kolagen.

9. Retinol
Carilah produk perawatan kulit yang mengandung retinol karena vitamin ini bisa memicu peningkatan produksi kolagen.

10. Kunyit
Tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu masakan, kunyit juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit, yaitu meningkatkan produksi kolagen. Anda bisa membuat masker atau scrub alami dari kunyit.

11. Tabir surya
Salah satu penyebab produksi kolagen menurun adalah sinar matahari. Untuk itu, kurangi paparan sinar matahari dengan penggunaan tabir surya yang mengandung SPF.

TABLOIBINTANG

Baca juga:
Make-up yang Tak Boleh Lupa Dibawa Saat Liburan
10 Langkah Terlihat Cantik tanpa Make-up
Make-up 10 Menit ala Kim Kardashian

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

16 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.


Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

29 hari lalu

Elle MacPherson. REUTERS/Stringer
Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.


Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

46 hari lalu

Sandiwara radio Misteri Gunung Merapi. Wikipedia
Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.


Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

51 hari lalu

Ilustrasi Pameran Alat Kesehatan/Istimewa
Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.


Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

26 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?


Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ilustrasi operasi plastik. Freepik.com/Nensuria
Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.


Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

20 Januari 2024

Ilustrasi memakai tabir surya atau sunscreen untuk anak. Freepik.com
Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.


Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

17 Januari 2024

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya. Foto: Canva
Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.


Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

4 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kecantikan. shutterstock.com
Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

Pakar mengungkapkan tren perawatan kecantikan pada 2024 menawarkan berbagai macam perawatan estetika inovatif, khususnya yang berbasis teknologi.


Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

27 Desember 2023

Peluncuran Beautylab & Aesthetic Week 2024 di PIM 3 Jakarta
Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

Ajang ini dirancang khusus menjadi One Stop Solution Center untuk kebutuhan kecantikan dan estetika.