Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

9 Daftar Barang yang Wajib Diganti Sebelum Rusak  

image-gnews
TEMPO/Aditia Noviansyah
TEMPO/Aditia Noviansyah
Iklan

TEMPO.COJakarta - Membuang barang-barang kesukaan rasanya memang berat, apalagi bila kondisinya masih bagus. Tapi ada barang-barang tertentu yang tetap harus diganti dengan alasan kesehatan meski kondisinya masih bisa dipakai. Apa saja barang-barang itu?

1. Sikat gigi
Waktu untuk mengganti: setiap 3-4 bulan
Sikat gigi adalah magnet buat bakteri, padahal fungsinya berhubungan dengan mulut. Bakteri di sikat gigi bisa datang dari penyiram jamban, cipratan air saat mandi atau mencuci tangan, dan dari mulut sendiri yang mengandung 100-200 spesies bakteri.

2. Obat-obatan
Waktu untuk mengganti: sekali setahun
Bila berhubungan dengan obat-obatan, sikap terbaik yang harus diambil adalah selalu berhati-hati. Buang semua obat yang sudah kedaluwarsa setiap tahunnya. Jangan tunggu sampai kedaluwarsa sesuai dengan tanggal di kemasan karena, menurut petunjuk, obat-obatan harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering. Kenyataannya, kita sering salah menaruh obat-obatan di tempat yang tak sesuai petunjuk sehingga kualitasnya menurun.

3. Baterai detektor asap
Waktu untuk mengganti: sekali setahun
Banyak rumah kebakaran akibat alarm asap tidak berfungsi. Alarm bisa bertahan hingga 10 tahun, tapi tidak demikian dengan baterainya.

4. Kosmetik
Waktu untuk mengganti: 3 bulan-1 tahun
Penggantian produk tata rias tergantung jenisnya. Maskara, misalnya, sebaiknya diganti setiap 3-6 bulan, sedangkan bedak dan pemulas bibir satu tahun.

5. Bumbu dapur
Waktu untuk mengganti: setiap 1-4 tahun
Bumbu dapur yang dimaksud di sini tentu yang berbentuk kering atau bubuk, bukan yang segar.

6. Bantal
Waktu untuk mengganti: setiap beberapa tahun 
Bantal dan kasur adalah lahan berkembangnya makhluk-makhluk mikroskopis yang hidup dengan cara memakan sel-sel kulit mati yang melekat di tempat tidur. Makhluk kecil itu akan berbahaya bila kita mudah alergi. Gejala alergi makin memburuk ketika kelembapan tinggi. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Memang tak ada peraturan tetap kapan harus mengganti bantal. Tapi, bila baunya sudah tidak enak, mungkin sudah waktunya mengganti dengan yang baru, dan cucilah sarungnya setiap minggu.

7. Busa pembersih atau spons
Waktu untuk mengganti: setiap bulan
Busa pencuci piring atau badan adalah sarang bakteri dan kuman. Jadi, gantilah busa setiap satu bulan atau ketika baunya sudah menyengat.

8. Sepatu kets
Waktu untuk mengganti: Setiap lima bulan
Tak perlu menunggu sepatu olahraga rusak untuk menggantinya. Bila sepatu sudah terasa keras saat dipakai, tak ada daya redam lagi, tandanya sepatu itu sudah harus diganti daripada membuat kaki sakit, terutama bila kita memakainya untuk berjalan selama 45 menit-3 jam setiap minggunya.

9. Filter air kulkas
Waktu untuk mengganti: setiap dua tahun
Filter air di kotak pembeku kulkas juga sarang bakteri dan kuman, sehingga produsen menyarankan untuk menggantinya setiap dua tahun. 

HUFFINGTONPOST | PIPIT

Artikel lain: 
Olahraga, Menu Wajib Abbey Clancy demi Profesi
6 Makanan Olahan yang Harus Dilupakan Selamanya

Jangan Malu Membuang Gas, Itu Tanda Pencernaan Sehat

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Ilustrasi pria memeriksa tulang. Shutterstock
Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.