TEMPO.CO, Jakarta - Tubuh akan mengirimkan sinyal untuk mengingatkan kita tentang apa yang terjadi pada diri sendiri. Kepala terasa pusing, selalu merasa haus, atau jantung berdetak cepat merupakan beberapa ciri tekanan darah rendah.
Tekanan darah diukur melalui takaran merkuri per milimeter (mmHg), kemudian dicatat dalam dua angka tekanan, yaitu sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan darah ketika jantung berdetak memompa darah keluar, sedangkan tekanan diastolik merupakan tekanan darah saat jantung beristirahat.
Seseorang mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi ketika takaran sistolik dan diastoliknya berada di bawah normal, yakni 90/60 mmHg. Berbagai penyebab tekanan darah rendah antara lain ketidakseimbangan hormon, kehamilan, masalah tiroid, depresi, kelelahan, penyakit jantung, dan sebagainya. Berikut ini gejala tekanan darah rendah yang perlu Anda ketahui.
1. Pusing
Pusing menjadi gejala paling umum yang dirasakan seseorang ketika terjadi masalah dalam tubuh, termasuk hipotensi. Namun jika pusing berlangsung terus-menerus, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apa penyebabnya.
2. Sulit konsentrasi
Tanda lain dari tekanan darah rendah adalah kehilangan konsentrasi. Sebab, pasokan oksigen ke otak berkurang.
3. Dehidrasi
Jika sering mengalami dehidrasi, coba cek tekanan darah Anda. Tekanan darah rendah dapat menyebabkan hilangnya cairan dan elektrolit tubuh.
4. Penglihatan kabur
Tanda berbahaya lain dari tekanan darah rendah adalah berkurangnya daya penglihatan mata sampai hilang keseimbangan. Dalam kasus yang parah, hipotensi dapat membuat penglihatan kabur permanen.
5. Kulit lembap
Orang yang menderita tekanan darah rendah sering merasa kedinginan dan kulitnya lembap karena peredaran darah tidak merata ke seluruh tubuh.
6. Palpitasi
Tanda lain dari tekanan darah rendah adalah palpitasi atau denyut jantung yang cepat. Hal ini karena jantung harus bekerja ekstra keras untuk memompa darah.
BOLDSKY | LUCIANA
Berita lainnya:
6 Tipe Rekan Kerja yang Harus Anda Waspadai
Jangan Anggap Enteng, Putus Cinta Bisa Bikin Kesehatan Drop
Agar Tak Tersulut Emosi Saat Berargumen dengan Pasangan
