Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

9 Masalah Kulit Muncul Jika Tidak Mencuci Pakaian Olahraga

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Model cantik Hailey Baldwin berpose dengan mengenakan pakaian olahraga saat pengambilan gambar untuk sebuah iklan di New York, Amerika Serikat. dailymail.co.uk
Model cantik Hailey Baldwin berpose dengan mengenakan pakaian olahraga saat pengambilan gambar untuk sebuah iklan di New York, Amerika Serikat. dailymail.co.uk
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kadang setelah lelah menguras keringat di gym membuat Anda malas mengganti pakaian, atau sekedar menaruhnya di tempat khusus untuk pakaian kotor. Padahal jika Anda memakainya kembali untuk berolahraga, dapat menimbulkan bau yang kurang sedap.

Selain itu, Anda akan merasa tidak nyaman karena kuman dan bakteri yang semakin menumpuk dalam pakaian. "Sangat penting menjaga diri Anda tetap higienis seakam melakukan rutinitas fitnes," ujar Personal trainer Susie Lemmer. Berikut ini sembilan persoalan yang dapat teradi jika Anda memakai pakaian olahraga berulang kali.

1. Infeksi jamur
Lemmer menyarankan agar memakai pakaian yang ebrsih dan segar setiap berolahraga. Ketika Anda memakai legging olahraga atau celana pendek yang sudah dipakai sebelumnya tanpa mencuci terlebih dulu, dapat menyebabkan iritasi pada daerah yang sangat sensitif.

2. Dermatitis
"Berolahraga dengan pakaian kotor dapat menyebabkan Anda mengalami dermatitis," ujar Lemmer. Dermatitis adalah kondisi di mana kulit menjadi meradang, seperti gatal, ruam, jerawat, dan eksim. Reaksi ini dapat menjadi masalah serius jika tidak segera ditangani.

3. Iritasi kulit
Secara umum iritasi kulit adalah masalah yan paling dasar tapi sangat efektif menyebabkan kulit terkelupas, kemerahan, lecet, jerawat, dan kondisi kesehatan yang tidak nyaman lainnya. Jika iritasi muncul di sekitar daerah sensitif, berhenti mengenakan kembali pakaian olahraga yang sudah dipakai.

4. Menurunkan kekebalan tubuh
Menurut dokter kulit Josh Zeichner memakai kembali pakaian yang kotor dapat membuka diri Anda terhadap kuman dan bakteri, dan pada akhirnya membuat Anda mudah terserang flu atau kondisi kesehatan yang lebih serius.

5. Bau tidak sedap
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Mikrobiologi Terapan dan Lingkungan oleh peneliti Chris Callewaert, bau yang tidak sedap dapat berasal dari penumpukan bakteri dari keringat pada pakaian yang sudah digunakan dalam waktu yang lama.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

6. Jerawat
Jika memakai kembali pakaian olahraga yang sudah terpakai dengan kuman dan bakteri didalamnya, dapat menyebabkan jerawat tumbuh subur dengan mudah pada kulit Anda. Jerawat dapat muncul di kaki, lengan, leher, punggung, dan di daerah yang agak sensitif. Segera mencucinya agar kulit tepat bersih dan sehat.

7. Terasa berminyak
Ketika Anda memakai kembali pakaian olahraga yang sudah terpakai, dapat membentuk lapisan yang terasa berminyak dan basah disentuh. Minyak ini dapat menyebabkan jerawat, ruam, dan iritasi kulit.

8. Noda pada pakaian
Pakaian dan bra olahraga yang sudah terpakai dalam beberapa hari dapat menyebabkan munculnya noda. Noda ini karena minyak, bakteria, dan bahkan deodorant yang dipakai.

9. Puting lecet
Dermatolog Robin Travers mengatakan bahwa bra olahraga yang tidak dicuci dapat menyebabkan ruam dan gesekan pada kulit, seperti lecet pada putih, gatal, dan kondisi kesehatan lainnya.

BUSTLE | NIA PRATIWI


Baca juga:
Mie Jambret, Sensasi Makan Mi di Penjara
Menikmati Lembutnya Austin Spare Ribs untuk Natal
Sosialita Bosan Arisan Glamor di Mall dan Hotel, ke Mana Alternatifnya?

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

16 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

16 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

16 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

21 hari lalu

ilustrasi olahraga treadmill (pixabay.com)
Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

Meski dapat meningkatkan risiko kesehatan tertentu, namun olahraga berlebihan tidak menyebabkan impoten atau disfungsi ereksi (DE).