#kecemasan

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemas...

Jika kesehatan mental terganggu mempengaruhi kemampuan berpikir dan suasana hati yang berdampak terh...

Perempuan disebut lebih rentan terserang burnout. Psikoterapis membagi tips untuk meredakannya.

Lebih dari 50 persen penderita penyakit autoimun juga mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Beri...

Bioskop yang menayangkan film horor masih terus diminati. Kenapa orang senang nonton film horor? Ada...

Rasa cemas muncul sebagai respons alami tubuh ketika menghadapi ancaman dari luar.

Studi terbaru Mary Ann Liebert menunjukkan rehat satu minggu bermain media sosial, dapat mengurangi ...

95 persen dari tenaga kesehatan (nakes) di seluruh dunia mengalami tingkat kecemasan.

Artikel foto tidak ada

Generalized Anxiety Disorder (GAD) adalah suatu gangguan yang menyerang psikis seseorang. Gangguanny...