Dirundung Stres Digital

Pekan Kesehatan Mental (Mental Health Week) pada 1-7 Mei lalu memberikan kesempatan bagi kita untuk merefleksikan kesejahteraan bersama. Selain meningkatnya masalah kesehatan mental, ada rasa tidak enak badan yang muncul secara umum pada orang-orang sehat. Bentuknya bisa berupa kelelahan fisik dan mental, tipisnya kesabaran, kehilangan minat pada pekerjaan, serta kebencian terhadap pemicu stres.