Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Gaya Hidup

Cegah Diabetes pada Anak dengan Gerakan Hidup Sehat

Kemenko PMK menyebut Gerakan Masyarakat Hidup Sehat harus diterapkan dengan baik guna mencegah berbagai penyakit, termasuk diabetes.

6 Februari 2023 | 21.33 WIB

Image of Tempo
Perbesar

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

TEMPO.CO, Jakarta - Kementerian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Kemenko PMK) mengajak masyarakat mencegah diabetes pada anak dengan menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau Germas.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

"Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau Germas harus diterapkan dengan baik guna mencegah berbagai penyakit, termasuk diabetes, baik pada orang dewasa maupun anak," kata Asisten Deputi Peningkatan Pelayanan Kesehatan Kemenko PMK, Nia Reviani.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Ia menjelaskan Germas meliputi sejumlah langkah, di antaranya aktivitas fisik, pola makan dengan gizi seimbang, memperbanyak buah dan sayur, hingga melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Masyarakat harus membudayakan pola hidup sehat, mengatur pola makan dengan gizi seimbang, menjaga berat badan, dan yang terpenting melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara rutin. Untuk itu, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat harus terus digaungkan dan disosialisasikan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran masyarakat, khususnya para orang tua.

"Orang tua sebagai rumah pertama bagi anak-anak harus dapat memastikan makanan yang dikonsumsi merupakan makanan sehat bergizi seimbang," jelasnya.

Biasakan aktivitas fisik
Selain itu, orang tua juga perlu mengajak anak-anak membiasakan melakukan aktivitas fisik atau olahraga rutin. Jika perlu orang tua juga bisa mengajak anak memeriksakan kondisi kesehatan atau skrining kesehatan secara berkala.

Nia juga menjelaskan pemerintah saat ini terus menggelorakan dan memperkuat kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat agar gerakan tersebut menjadi budaya di tengah masyarakat. Hal tersebut sesuai dengan Instruksi Presiden Republik Indonesia Nomor 1 Tahun 2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Germas bertujuan untuk mengutamakan paradigma sehat yang promotif dan preventif di tengah masyarakat.

"Melalui sosialisasi Germas yang intensif diharapkan masyarakat semakin menyadari pentingnya pencegahan penyakit melalui gaya hidup sehat," tegasnya.

Image of Tempo

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Image of Tempo
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus