Tujuh Jam yang Bermutu

Sofyan mengaku hanya bisa tidur malam tak lebih dari empat jam sehari. Insomnia yang menyerang selama tiga tahun terakhir membuatnya baru bisa terlelap di atas pukul 02.00. Lalu dia mesti bangun pada pukul 06.00 karena harus segera berangkat ke kantor. Bisa ditebak, sepanjang siang, pria 34 tahun ini kerap mengantuk dan gampang capek. "Pingin tidur lagi, tapi kan harus kerja?" ujar warga Bekasi ini, Rabu pekan lalu.