Jalan-jalan saat Puasa di Bulan Ramadan, Ini Tips agar Tak Lemas

TEMPO.CO, Jakarta - Berjalan-jalan atau berwisata di bulan Ramadan memberikan banyak manfaat dan keuntungan. Keuntungannya antara lain harga tiket lebih murah dan objek wisata juga lebih sepi dari biasanya, sehingga kita bisa berwisata sepuasnya.

Berpuasa tak menjadi halangan buat yang ingin plesiran di bulan Ramadan. Berikut empat tips agar bisa menikmati rekreasi dengan tenang dan ibadah puasa tetap lancar.

1. Tempat sejuk
   Jangan heran jika kita lemas dan dehidrasi saat puasa. Sebab itu, berwisatalah ke tempat yang lebih sejuk, seperti Dieng, Bandung, Malang, dan tempat-tempat sejenis saat Ramadan.
2. Cukup makan dan minum
   Meskipun berwisata saat puasa di bulan Ramadan, bukan berarti kita tidak membawa makanan dan minuman yang diperlukan. Bawalah bekal makanan dan minuman yang cukup untuk berbuka puasa sehingga kita tidak perlu menunggu lama untuk makan di restoran atau warung-warung makan.
3. Unduh aplikasi adzan
   Aplikasi adzan sangat diperlukan untuk menunjang perjalanan di bulan Ramadan. Hal itu juga dapat mengantisipasi jika kota atau negara yang kita tuju memiliki perbedaan waktu dengan waktu buka puasa di Indonesia.
4. Hindari aktivitas fisik berlebihan
   Ketika puasa, tubuh tentu kekurangan cairan dan asupan makanan sehingga kita mudah lemas. Kurangilah aktivitas fisik berlebihan saat Ramadan agar puasa tetap lancar.

 TABLOIDBINTANG

Baca juga:
Menjelang Ramadan, Ini 4 Tips Belanja di Pusat Grosir
Kiat Mencegah Bau Mulut Saat Puasa Ramadan