Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Viral Kuis Forest, Ketahui Manfaat Tumbuhan yang Ada di Rumah

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
ilustrasi tanaman di kamar mandi (freepik.com)
ilustrasi tanaman di kamar mandi (freepik.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kuis Forest sempat viral di dunia maya dalam beberapa hari ini. Dalam kuis tersebut, Anda bisa mencari tahu karakter diri melalui pertanyaan-pertanyaan saat dihadapkan pada suatu situasi. Setelah kuis selesai, Anda akan mengetahui jenis tumbuhan yang paling sesuai dengan kepribadian masing-masing.

Ternyata, manfaat tumbuhan dan tanaman juga bisa Anda dapatkan dengan menanamnya di rumah. Manfaat tersebut termasuk untuk kondisi psikologis maupun menurunkan risiko beberapa penyakit.

Apakah Anda termasuk yang gemar mengalokasikan sedikit ruang untuk tumbuhan hijau dan bunga yang cantik di rumah? Ketahui manfaatnya.

1. Memperbaiki mood

Menurut ahli, merawat tumbuhan dan tanaman menumbuhan rasa empati dalam diri Anda. Dengan begitu, orang yang telaten dalam merawat tumbuhan lebih mungkin untuk peduli dengan orang lain. Menyentuh tanaman juga membuat pikiran menjadi lebih tenang.

Begitu pula dengan bunga-bungaan yang dapat memperbaiki suasana hati. Bunga juga memiliki efek terhadap rasa bahagia dan meningkatkan daya ingat, menurut sebuah penelitian dalam jurnal Evolutionary Psychology.

Beberapa jenis bunga yang diujikan pada responden penelitian di atas, yakni bunga mawar, bunga lily, dan daisy.

2. Membantu berpikir lebih cepat

Menaruh satu atau dua pot kecil bunga di meja kerja juga membantu Anda untuk berpikir lebih cepat dan meningkatkan performa. Para ahli menyebutkan, manfaat tumbuhan saat ditaruh indoor tersebut juga berupa meningkatkan daya ingat (20%), kreativitas (45%), dan produktivitas (38%).

Tak hanya itu, ketepatan dan kualitas kerja juga dapat meningkat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Menjadi lebih jarang sakit

Tumbuhan di dalam rumah dapat meningkatkan kelembapan udara, namun dengan tidak berlebihan. Hal ini memberikan manfaat untuk menurunkan risiko Anda menjadi sakit. Sebab, udara kering dapat mengiritasi indera.

Tak main-main, tumbuhan di dalam rumah menurunkan risiko kelelahan (30%), batuk (35%), mata gatal (20%), hidung berair (20%) hingga tenggorokan kering (20%).

4. Menyingkirkan racun

Polusi udara di dalam ruangan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Risiko penyakit tersebut termasuk stroke (34%), penyakit jantung iskemik (26%), penyakit paru obstruktif kronis (22%), kanker paru-paru (6%), hingga infeksi paru-paru pada anak-anak (12%).

Tumbuhan adalah pembersih racun alami dan dapat membantu menyingkirkan senyawa berbahaya yang ada pada perabotan dan pakaian. Walau riset terkait hal ini melibatkan banyak tanaman, menaruh beberapa pot tumbuhan tetap memberikan manfaat untuk kesehatan Anda.

Beberapa tumbuhan yang direkomendasikan ahli untuk mendapatkan manfaat ini adalah tanaman lidah mertua (Snake plant) dan sri rezeki (Chinese Evergreen).

SEHATQ

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ini Tiga Tontonan Favorit Warga Bandung: Religi, Kuis dan Berita

25 hari lalu

Dua orang tamu mengamati siaran televisi digital saat penghentian siaran televisi analog di Kompleks Kementerian Kominfo di Jakarta, Kamis 3 November 2022. Kementerian Kominfo menghentikan siaran televisi analog atau Analog Switch Off (ASO) pada 3 November 2022 pukul 00.00 WIB di Jabodetabek untuk mewujudkan tranformasi digital. ANTARA FOTO/Fakhri Hermansyah
Ini Tiga Tontonan Favorit Warga Bandung: Religi, Kuis dan Berita

KPID Jawa Barat mengungkap hasil survei terbaru tontonan favorit warga Bandung, yaitu religi, kuis dan berita.


Bunga Bangkai Mekar di California, Pengunjung Antre Mencium Baunya

27 hari lalu

Bunga bangkai mekar di California Academy of Sciences, Amerika Serikat, mulai Selasa, 26 Februari 2024 (tangkapan layar Youtube)
Bunga Bangkai Mekar di California, Pengunjung Antre Mencium Baunya

Bunga bangkai khas Pulau Sumatra itu disumbangkan ke California Academy of Sciences pada 2017, lalu disimpan di ruang pameran hutan hujan sejak 2020.


Momen Langka Bunga Bangkai Mekar Sempurna di Jakarta Escape

39 hari lalu

Bunga bangkai atau Amorphohallus titanum di Jakarta Escape (Instagram/@jkt.escape)
Momen Langka Bunga Bangkai Mekar Sempurna di Jakarta Escape

Saat fase mekar sempurna, tinggi bunga bangkai di Jakarta Escape bisa mencapai 2,5 meter.


Manfaat Pohon Bidara Menurut Islam, Salah Satunya Mengusir Makhluk Halus

51 hari lalu

Pohon bidara memiliki banyak manfaat, salah satunya mengusir makhluk halus. Ini manfaat pohon bidara lainnya di bidang kesehatan. Foto: Canva
Manfaat Pohon Bidara Menurut Islam, Salah Satunya Mengusir Makhluk Halus

Pohon bidara memiliki banyak manfaat, salah satunya mengusir makhluk halus. Ini manfaat pohon bidara lainnya di bidang kesehatan.


Polemik Bayar Uang Kuliah Pakai Pinjol, Tim Anies-Muhaimin: Menyalahi Aturan

55 hari lalu

Calon presiden dan wakil presiden dari Koalisi Perubahan Anies Baswedan (kiri) dan Muhaimin Iskandar (kanan) bersama Kapten Tim Nasional Pemenangan Anies Baswedan-Muhaimin Iskandar (Timnas AMIN) Muhammad Syaugi Alaydrus (tengah) memberikan keterangan pers saat deklarasi susunan tim kampanye di Jalan Diponegoro Nomor 10, Jakarta, Selasa 14 November 2023. Koalisi Perubahan mengumumkan susunan tim kampanye yang akan membantu pemenangan pasangan calon presiden Anies Baswedan dan calon wakil presiden Muhaimin Iskandar pada Pilpres 2024. ANTARA FOTO/Galih Pradipta
Polemik Bayar Uang Kuliah Pakai Pinjol, Tim Anies-Muhaimin: Menyalahi Aturan

Timnas Anies-Muhaimin atau AMIN buka suara soal pembayaran uang kuliah menggunakan pinjol yang menjadi polemik belakangan ini.


Kisruh Bayar Kuliah Pakai Pinjol, Celios Berikan Alternatif Skema Student Loan Ini

56 hari lalu

Ilustrasi mahasiswa. Freepik.com
Kisruh Bayar Kuliah Pakai Pinjol, Celios Berikan Alternatif Skema Student Loan Ini

Ekonom Celios mengatakan pemerintah bisa mengadopsi student loan di luar negeri, namun membebankannya pada pajak khusus.


Serbuan Semut Invasif Bisa Mengubah Menu Makan Malam Singa

26 Januari 2024

Ilustrasi semut drakula. pinimg.com
Serbuan Semut Invasif Bisa Mengubah Menu Makan Malam Singa

Hilangnya semut membuat gajah melahap pohon akasia sehingga singa sulit menangkap zebra di sabana.


Petani di Canduang Alami Kegagalan Akibat Erupsi Gunung Marapi

14 Januari 2024

Petani sedang membersihkan kebunnya dari sisa abu vulkanik Gunung Marapi. Rata-rata para petani di Kecamatan Canduang mengalami gagal panen akibat erupsi Gunung Marapi sejak 3 Desember 2023. TEMPO/Fachri Hamzah
Petani di Canduang Alami Kegagalan Akibat Erupsi Gunung Marapi

Beberapa petani di Kecamatan Canduang, Kabupaten Agam mengalami gagal panen akibat erupsi Gunung Marapi.


5 Tips Merawat Tanaman saat Musim Hujan

7 Januari 2024

Megawati saat merawat tanamannya. FOTO/Instagram
5 Tips Merawat Tanaman saat Musim Hujan

Saat musim hujan, tanaman perlu lebih diperhatikan karena kelembaban dan kadar air sedang tinggi


Cara Merawat Kastuba Tanaman Hias Berdaun Merah, Dicari Saat Perayaan Natal

23 Desember 2023

Tanaman kastuba. TEMPO/Prima Mulia
Cara Merawat Kastuba Tanaman Hias Berdaun Merah, Dicari Saat Perayaan Natal

Kastuba merupakan tanaman hias yang biasanya marak terjual pada Desember karena identik digunakan saat perayaan Natal.