TEMPO.CO, Jakarta - Retno Marsudi, yang menjabat sebagai Menteri Luar Negeri untuk kedua kalinya, memiliki aktivitas padat. Melakukan banyak aktivitas diplomasi Indonesia di berbagai negara di dunia, Retno dituntut memiliki pikiran dan fisik yang prima. Retno menjalani gaya hidup sehat selama delapan bulan.
Dalam unggahannya di Instagram, Sabtu, 7 Desember 2019, Retno mengatakan ia memilih-milih makanan dan rutin melakukan olahraga. Sudah delapan bulan ia tak mengonsumsi karbohidrat, minyak, dan gula.
“Menuju a healthier 2020. I set myself an 8 month challenge. Olahraga yang rutin... menjaga pemasukan makanan... no-carbs, no-oil, no-sugar. 8 months later... I feel better... faster... stronger. Yuuuk hidup sehat!!” tulis dia.
Diunggahan itu ia menyertakan foto-fotonya sebelum dan sesudah menjalani tantangan delapan bulan menjalani gaya hidup sehat ala dirinya. Banyak pengikutnya yang menyebut Retno tampak lebih langsing. Namun, ia tidak menyebutkan penurunan berat badan yang dialami.
"Wah saya harus bisa kurus juga seperti ibu, biar gesit....bismillah," kata pemilik akun @dwiismanto_.
Retno mengaku selalu berusaha menyempatkan diri berolahraga, bahkan di saat menjalani tigas di luar negeri. Lima hari lalu, perempuan 57 tahun ini mengunggah videonya sedang berolahraga pagi hari di Dakar, Senegal. Ia berlari dan mencoba alat olahraga di taman-taman yang disediakan untuk umum.
“Pagi ini sebelum memulai berbagai pertemuan dan menjadi pembicara di Konferensi Internasional mengenai Pembangunan berkelanjutan di Dakar, saya menyempatkan diri untuk jogging pagi… 9,83 km saja,” tulis dia.
Sekitar tiga pekan lalu, Retno Marsudi juga mengunggah fotonya sedang berolahraga jalan kaki di area car free day Jakarta bersama sang ibu.
.
