Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Glenn Fredly Meninggal, Cegah Meningitis dengan 4 Cara Mudah Ini

image-gnews
Glenn Fredly meninggal karena sakit radang selaput otak atau meningitis. Saat ini jenazah Glenn masih berada di rumah sakit. Instagram/@Glennfredly309
Glenn Fredly meninggal karena sakit radang selaput otak atau meningitis. Saat ini jenazah Glenn masih berada di rumah sakit. Instagram/@Glennfredly309
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kabar duka kembali meliputi dunia hiburan Tanah Air. Penyanyi berdarah Maluku, Glenn Fredly, meninggal dunia pada Rabu, 8 April 2020. Ia mengembuskan napas terakhir pada usia 44 tahun setelah berjuang melawan meningitis.

Melansir dari situs Everyday Health, meningitis adalah masalah kesehatan yang disebabkan oleh bakteri atau virus. Penyakit ini bekerja dengan cara menginfeksi jaringan yang membentuk perisai pelindung di otak dan sumsum tulang belakang. Akibatnya, pasien bisa mengalami gangguan pendengaran, kerusakan otak, bahkan kematian.

Tentunya penting untuk senantiasa menjaga tubuh dari meningitis. Ada pula beberapa cara efektif yang dapat dilakukan guna mencegah penyakit ini. Berikut empat langkah di antaranya.

Vaksinasi
Cara paling efektif untuk mencegah meningitis adalah vaksinasi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat menganjurkan vaksinasi dua kali, saat berusia 11-12 tahun dan 16-18 tahun.

Mereka yang mungkin telah berusia di atas anjuran sebaiknya tetap melakukannya. Terlebih jika tinggal di asrama, masuk militer, bepergian, atau berencana untuk tinggal di negara dengan kasus meningitis yang tinggi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Hindari bertukar barang dengan orang lain
Meningitis dapat ditularkan melalui kontak dari sekresi pernapasan atau tenggorokan (air liur, dahak, atau lendir hidung). Tak heran, untuk mencegah penyakit ini disarankan tidak berbagi barang-barang yang ada sekresi, seperti gelas minum, botol air, sedotan, sikat gigi, lipstik atau lipgloss, dan rokok.

Rajin mencuci tangan
Seperti halnya virus penyebab flu, virus dan bakteri penyebab meningitis juga dapat masuk ke tubuh lewat tangan dan mulut. Untuk itu, penting bagi agar selalu mencuci tangan, terutama setelah menggunakan kamar mandi, mengganti popok, dan di tempat yang ramai. Gunakan sabun dan air hangat serta pastikan menyentuh bagian depan dan belakang tangan serta setiap jari.

“Gosok tangan bersama selama 20 detik kemudian bilas dan keringkan dengan handuk bersih,” kata direktur pencegahan infeksi dan ahli epidemiologi di Providence Saint John's Health Center, Los Angeles, AS, Angela Vassallo.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Sistem kekebalan yang kuat dapat membantu mencegah infeksi virus dan bakteri yang menyebabkan meningitis. Pertahankan sistem kekebalan tubuh sebaik-baiknya dengan cara mengonsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Jangan lupa juga berolahraga secara teratur dan pastikan cukup tidur.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Film Glenn Fredly The Movie Tayang 25 April 2024, Kenang Maestro Musik Indonesia

2 hari lalu

Glenn Fredly The Movie. Dok. Poplicist Publicist
Film Glenn Fredly The Movie Tayang 25 April 2024, Kenang Maestro Musik Indonesia

Glenn Fredly The Movie adalah persembahan istimewa bagi para penggemar dan seluruh masyarakat Indonesia.


Film Biopik Musisi Indonesia Setelah Chrisye Segera Hadir Glenn Fredly The Movie

7 hari lalu

Marthino Lio memerankan Glenn Fredly dalam film Glenn Fredly The Movie. Dok. DAMN! I Love Indonesia Pictures/Adhya Pictures
Film Biopik Musisi Indonesia Setelah Chrisye Segera Hadir Glenn Fredly The Movie

Untuk selalu mengenang perjalanan karier dan karya, terdapat penyanyi Indonesia yang kisah hidupnya dijadikan film biopik. Lantas, film biopik apa saja yang mengangkat kehidupan penyanyi Indonesia?


Yura Yunita Menyanyikan Lagu Keluarga, OST Glenn Fredly dan Para Pemeran Film Biopik Ini

11 hari lalu

Glenn Fredly The Movie. Dok. Poplicist Publicist
Yura Yunita Menyanyikan Lagu Keluarga, OST Glenn Fredly dan Para Pemeran Film Biopik Ini

Yura Yunita akan menyanyikan lagu Keluarga. Lagu ini belum pernah dirilis oleh Glenn Fredly


Yura Yunita Nyanyikan Soundtrack Glenn Fredly The Movie, Dibuat Sebelum Sang Legenda Wafat

13 hari lalu

Glenn Fredly The Movie. Dok. Poplicist Publicist
Yura Yunita Nyanyikan Soundtrack Glenn Fredly The Movie, Dibuat Sebelum Sang Legenda Wafat

Original Soundtrack film Glenn Fredly The Movie diciptakan musisi legendaris itu hanya beberapa hari sebelum meninggal.


Jangan Sepelekan Sakit Kepala, Bisa Jadi Gejala Stroke dan Tumor Otak

54 hari lalu

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
Jangan Sepelekan Sakit Kepala, Bisa Jadi Gejala Stroke dan Tumor Otak

Sakit kepala parah bisa disebabkan tekanan pada otak karena pendarahan, gumpalan darah. Sakit kepala juga bisa menjadi sinyal stroke atau tumor otak.


Putri Mendiang Glenn Fredly Alami Radang Paru-Paru, Apa Penyebabnya?

56 hari lalu

Ilustrasi pneumonia. Foto : Radiopaedia
Putri Mendiang Glenn Fredly Alami Radang Paru-Paru, Apa Penyebabnya?

Putri mendiang Glenn Fredly, Gewa pernah jalani perawatan intensif di rumah sakit akibat pneumonia atau radang paru-paru. Apa sebenarnya penyakit ini?


Reaksi Spontan Gewa saat Pertama Kali Lihat Poster Glenn Fredly The Movie

25 Januari 2024

Mutia Ayu menggendong putrinya, Gewa untuk melihat poster Glenn Fredly The Movie. Foto: Instagram/@vjdaniel
Reaksi Spontan Gewa saat Pertama Kali Lihat Poster Glenn Fredly The Movie

Daniel Mananta menyoroti reaksi Gewa yang langsung teriak saat pertama kali melihat poster film Glenn Fredly The Movie.


Glenn Fredly The Movie Hadirkan 4 Perempuan Penting dalam Hidup Bung Glenn

25 Januari 2024

Glenn Fredly The Movie. Dok. Poplicist Publicist
Glenn Fredly The Movie Hadirkan 4 Perempuan Penting dalam Hidup Bung Glenn

Empat perempuan di Glenn Fredly The Movie telah menginspirasi lagu-lagu cinta dan patah hati Bung Glenn semasa hidupnya.


Foto Perdana Glenn Fredly The Movie Hadir dengan Nuansa Bahagia dan Sendu

10 Januari 2024

Marthino Lio memerankan Glenn Fredly dalam film Glenn Fredly The Movie. Dok. DAMN! I Love Indonesia Pictures/Adhya Pictures
Foto Perdana Glenn Fredly The Movie Hadir dengan Nuansa Bahagia dan Sendu

Penampilan perdana Marthino Lio sebagai Glenn Fredly dalam film Glenn Fredly The Movie yang akan tayang di bioskop tahun ini.


5 Lagu Berjudul Januari, Gigi hingga Iwan Fals

31 Desember 2023

Penampilan band Gigi hibur panggung konser amal Salam Satu Jiwa di Gladiator Arena, Bekasi, Jawa Barat. Minggu, 8 Januari 2022. Gigi membawakan sejumlah lagu andalanya seperti Perdamaian, 11 Januari, hingga Jomblo. TEMPO/ Febri Angga Palguna
5 Lagu Berjudul Januari, Gigi hingga Iwan Fals

Banyak musisi terinspirasi menulis lagu berjudul Januari. Di Indonesia, tak sedikit musisi yang lagunya berjudul Januari