Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Selain puasa Ramadan yang diwajibkan bagi seluruh umat muslim, Islam juga menganjurkan untuk melaksanakan puasa sunnah. Salah satu puasa sunnah yang sering dilakukan yaitu puasa Senin Kamis. Puasa ini hukumnya sunnah di mana jika puasa tersebut dikerjakan, maka akan mendapatkan pahala. Namun, jika tidak dilakukan, orang tersebut tidak berdosa karena bukan perkara wajib.
Puasa sunnah Senin Kamis ini istimewa karena sering dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Tata cara puasa Senin Kamis sama dengan berbagai puasa sunah lainnya. Diriwayatkan oleh Abu Hurairah, "Bahwa Nabi Muhammad lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, maka saya senang apabila amalan saya (pada hari tersebut) dan saya berpuasa pada hari tersebut." (H.R. Ahmad).
Dari riwayat di atas, disimpulkan bahwa hari Senin dan Kamis merupakan hari istimewa untuk semua umat muslim. Pada dua hari tersebut, amalan seseorang akan diajukan oleh malaikat kepada Allah. Oleh sebab itu, Rasulullah memilih berpuasa pada hari-hari penting tersebut.
Dikutip dari beberapa sumber, terdapat keterangan tambahan dari Syekh Bujairimi dalam Attajrid Linaf‘il Abid, Hasyiyah ala Fathil Wahhab bahwa, "Amal perbuatan seseorang diperlihatkan di hadapan Allah pada Senin dan Kamis. Di hadapan para nabi, ayah, dan ibu yang bersangkutan sendiri, amal diperlihatkan pada Jumat. Sementara di hadapan Rasulullah, amal seseorang diperlihatkan setiap hari."
Selain itu, ada pula riwayat bahwa pada hari Senin dan Kamis, terkait diangkatnya amalan kepada Allah, seseorang yang tidak berbuat syirik, akan akan mendapatkan ampunan-Nya, "Pintu surga dibuka pada Senin dan Kamis. Setiap hamba yang tidak berbuat syirik kepada Allah sedikit pun akan diampuni kecuali seseorang yang bermusuhan dengan saudaranya." (H.R. Muslim).
Tidak hanya untuk menambah pahala, puasa Senin Kamis juga memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun mental. Untuk itu, Rasulullah menganjurkan umat muslim untuk melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis.
WINDA OKTAVIA
Baca: 5 Manfaat Puasa Senin Kamis yang Tidak Banyak Orang Tahu
