Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Anak Anda Mendengkur? Cek Hasil Belajarnya  

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi anak sedang tidur. shutterstock.com
Ilustrasi anak sedang tidur. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.COJakarta - Tak hanya orang dewasa, tapi anak-anak pun dapat mendengkur. Perlu dipahami kalau tidur mendengkur bukan berarti tidurnya nyenyak.

Mendengkur merupakan salah satu tanda terjadinya sumbatan jalan napas saat si kecil tidur. Ketika terlelap, otot-otot tubuh menjadi rileks, termasuk otot di saluran pernapasan. Udara pun harus melewati jalan yang lebih sempit. Nah, suara dengkuran berasal dari aliran pernapasan yang mengalami hambatan.

Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengemukakan, dengkur pada anak dapat berdampak buruk pada kemampuan akademisnya. Mendengkur juga dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak-anak, mempengaruhi kualitas tidur, dan secara tidak langsung dapat mempengaruhi aktivitas anak.

Beberapa anak memang mendengkur sesekali. Namun, jika terjadi secara teratur, dapat menjadi gangguan yang dikenal sebagai sleep apnea. Gangguan ini dapat mempengaruhi kemampuan belajar dan konsentrasi.

Anak yang mengalami sleep apnea menderita masalah pernapasan saat tidur. Dalam kondisi sleep apnea, kadar oksigen akan berkurang, dan kadar karbon dioksida (CO2) meningkat. Jika hal ini berlangsung lama dan berulang, dapat mengakibatkan gangguan jantung.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dalam riset tadi, peneliti mengambil sampel dari 1.300 anak dalam rentang usia 5 sampai 7 tahun. Para peneliti mengamati bagaimana mereka tidur, khususnya apakah mendengkur atau tidak, dengan menggunakan alat pengukur kualitas tidur. Penelitian tersebut menyimpulkan, mendengkur dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak-anak.

Sebab, mendengkur menyebabkan berkurangnya oksigen secara perlahan dan lama, sehingga dapat mengganggu pertumbuhan anak. Anak akan merasa mengantuk dan letih di siang hari (saat sekolah) karena kualitas tidur yang tidak baik. Hal ini menyebabkan prestasi menurun akibat konsentrasi belajar berkurang. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter THT agar kualitas tidur anak menjadi baik. 

BOLDSKY | PARENTING | DINA ANDRIANI

Berita lainnya:
Awas, Hidden Hunger Membahayakan Otak Anak
Tip Menata Cermin di Rumah, Menurut Fengsui
Cara Ampuh Ajarkan Anak Menabung Adalah dengan Belanja

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

50 hari lalu

Nikita Willy bersama anak pertamanya, Issa Xander Djokosoetono. Foto: Instagram/@nikitawillyofficial94
Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

Nikita Willy memahami kunci pola asuh yang baik adalah dengan menerapkan rutinitas sehari-hari yang konsisten meskipun sebagai ibu yang juga bekerja.


Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

50 hari lalu

Ilustrasi ibu bahagia saat mencium anaknya. Foto: Unsplash/Humberto Chavez
Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

Ibu perlu menerapkan pola asuh yang fokus pada aspek perkembangan anak sesuai usianya yang disebut smart parenting. Cek manfaatnya.


Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

23 Januari 2024

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini. Foto: Canva
Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini.


Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

9 Januari 2024

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya. Foto: Canva
Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya.


Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

10 Desember 2023

Ilustrasi anak memandang pohon Natal. Unsplash.com/Greg Rosenke
Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

Pakar parenting menyebut ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan orang tua terhadap anak-anak mereka di momen Hari Natal. Apa saja?


Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

28 November 2023

Ilustrasi anak marah-marah. Shutterstock.com
Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

Ada anak yang merasa bisa berpikir dan berlaku sesukanya, bisa juga mengacu pada anak manja. Penyebabnya mereka selalu mendapatkan segala keinginan.


4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

23 November 2023

www.graphics.iparenting.com
4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

Reality show parenting dari Korea yang sedang trending saat ini


Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

20 November 2023

Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

Pola asuh authoritative parenting bisa memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi tindakan yang mereka ambil.


5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

27 September 2023

Ilustrasi anak dan orang tua melakukan kegiatan seru. Freepik.com/Jcomp
5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

Peran orang tua sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama untuk mendidik dan menjadi teladan yang baik.


Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

30 Agustus 2023

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

Kenali pola parenting asah, asih, asuh yang wajib dipenuhi orang tua pada anak dan manfaatnya kini dan kelak.