TEMPO.CO, Jakarta - Banyak wanita tidak menyadari mereka menggunakan penyangga dada dengan ukuran yang salah. Padahal, tanpa disadari kesehatan bisa terganggu, seperti timbulnya rasa sakit pada punggung dan leher.
Supaya terhindar dari dampak negatif ini, perhatikan sepuluh tanda menggunakan ukuran bra yang salah sebagai berikut, seperti dilansir laman Seventeen.
1. Tali bra sering turun
Coba kencangkan tali bra. Kemungkinan bra longgar akibat efek mencuci. Namun, jika tali bra tetap turun meski telah dikencangkan, sebaiknya ganti bra dengan ukuran tali yang lebih kecil.
2. Payudara keluar pada bagian atas, samping, dan bawah mangkuk
Pilih ukuran mangkuk bra yang lebih besar jika payudara keluar dari bra.
3. Mangkuk bra longgar atau berkerut
Hal ini pertanda ukuran mangkuk bra terlalu besar.
4. Menggunakan bra pada kaitan terakhir
Bra seharusnya digunakan pada kaitan tengah agar ketika bra semakin longgar, Anda bisa menggunakannya pada kaitan terakhir.
5. Tali bra tidak sejajar
Ketika berdiri dan bercermin, seharusnya posisi tali bra vertikal dan sejajar. Pilih tali bra yang lebih kecil jika tali naik ke atas.
6. Cekungan pada bahu
Ini pertanda tali bra tidak menunjang payudara dan akibatnya melukai bahu.
7. Bagian tengah bra yang terangkat
Bagian tengah bra (pertemuan cup bra) seharusnya berada pada tulang rusuk Anda. Jika ada celah pada bagian tengah tersebut, berarti ukuran cup bra terlalu kecil. Untuk mengetahuinya, cobalah mengangkat kedua tangan, jika menggunakan ukuran yang tepat, bagian bawah bra tidak akan terangkat.
8. Kawat bra menekan payudara
Kebanyakan orang mengabaikan jika kawat bra menekan payudara. Padahal, ini jadi pertanda mangkuk bra terlalu kecil.
9. Tonjolan pada punggung
Tonjolan ini disebabkan bra yang terlalu ketat sehingga menekan kulit. Ganti dengan tali bra yang lebih besar.
10. Sakit Leher dan punggung
Kemungkinan bra yang digunakan tidak menunjang payudara. Segera ganti bra dan minta bantuan para pakar untuk memilihkan ukuran bra yang tepat.
Artikel lain:
Efek Air Keras Pada Kulit, Bagaimana Mengatasinya?
Riset: Penghitungan BMI Tak Bisa Jadi Acuan Kesehatan
Jangan Diam Disakiti Kekasih, Lakukan 7 Tindakan Berikut
