Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

10 Biang Kerok Kerontokan Rambut, Simak Solusinya

image-gnews
Ilustrasi wanita menyisir rambut. shutterstock.com
Ilustrasi wanita menyisir rambut. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Video dari Nadia Sawalha, aktris senior Inggris, baru-baru ini berisi pengalaman dirinya yang mengalami kerontokan rambut dan dampak emosionalnya.

Dr. Raghu Reddy, seorang spesialis rambut rontok dan transplantasi di The Private Clinic of Harley Street mengungkapkan 10 hal yang harus diketahui tentang kerontokan rambut, seperti dilansir Prima.co.uk.

1. Genetik
Wanita dapat mewarisi gen dari sisi ayah dan ibu, yang membuat mereka lebih rentan terhadap rambut rontok. Meskipun ada sejumlah faktor lain yang dapat berperan dalam kerontokan rambut, genetik adalah salah satu yang terkuat di antaranya.

2. Hormon
Perubahan kadar hormon juga merupakan penyebab umum rambut rontok. Wanita dengan kadar testosteron lebih tinggi juga cenderung mengalami kebotakan yang sering dialami pada pria.

3. Kondisi kesehatan
Tidak seperti pria, rambut rontok pada wanita sebagian besar disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Tiroid yang tidak aktif, anemia, gangguan hormonal termasuk estrogen, ovarium polikistik, atau bahkan lupus, adalah kondisi yang dapat menyebabkan rambut rontok. Jika didiagnosis menderita salah satu dari kondisi ini, Anda dapat meminta bantuan dari dokter umum.

4. Keramas
Sebenarnya, rambut harus dicuci secara teratur agar tetap bersih dan sehat. Bukti menunjukkan bahwa menggunakan sampo SLS (Sodium Lauryl Sulphate, bahan kimia umum yang ditemukan di sampo) dapat berperan dalam mencegah rambut rontok. Menggunakan kondisioner juga efektif, tapi pastikan Anda menerapkannya pada poros rambut dan bukan kulit kepala agar rambut lebih lembut.

5. Tatanan rambut
Sering mewarnai rambut, terutama jika tidak dilakukan secara profesional, dapat menyebabkan rambut rapuh dan rontok. Perpanjangan rambut juga bisa melemahkan rambut karena rambut ditarik dan terbebani. Jika Anda memakai ekstensi rambut, cobalah untuk tidak melakukannya terlalu sering.

6. Stres
Periode stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan perubahan tingkat hormon yang pada gilirannya dapat menyebabkan rambut menjadi tipis. Menarik-narik rambut terkait stres dan bisa menciptakan lingkaran setan bagi penderitanya. Jika khawatir rambut rontok karena sedang stres, cobalah mencari waktu rehat sejenak dari lingkungan yang penuh tekanan itu ke dalam rutinitas harian.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

7. Protein
Rambut terbuat dari keratin yang merupakan protein alami. Memastikan diet tinggi protein akan membantu menjaga rambut tetap kuat dan sehat. Lakukan upaya khusus untuk menyantap hidangan yang meliputi telur, ikan, dan daging tanpa lemak berlebih.

8. Meningkatkan kerapatan rambut
Ada sejumlah suplemen yang diklaim dapat mencegah atau mengurangi rambut rontok namun hanya sedikit bukti yang menunjukkan bahwa itu semua efektif. Topical Minoxidil (dijual sebagai Regaine) mungkin satu-satunya produk yang terbukti secara klinis dapat mengurangi kerontokan rambut dengan aman dan efektif dalam kasus-kasus tertentu. Ada formula yang dirancang khusus untuk wanita juga, walaupun penting untuk mencari saran spesialis sebelum menggunakan produk seperti ini.

9. Transplantasi
Jika telah mengesampingkan kondisi medis tertentu dan terus mengalami rambut rontok, Anda mungkin cocok untuk melakukan prosedur transplantasi rambut. A 3G FUE (Follicular Unit Extraction), yang dilakukan dengan anestesi lokal, adalah prosedur walk-in, walk-out yang dapat menawarkan solusi untuk rambut rontok bagi wanita. Prosesnya melibatkan pengangkatan rambut secara terpisah dari belakang kepala dan memindahkannya ke area yang paling banyak mengalami kerontokan. Perawatan ini telah ada selama lebih dari sepuluh tahun dan merupakan teknik yang telah terbukti ampuh untuk wanita dan juga pria.

10. Temukan akar masalah
Yang pertama dan paling penting adalah mengunjungi dokter umum atau spesialis rambut rontok. Mereka akan menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan rambut rontok dan bagaimana hal itu dapat diatasi.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
2 Busana yang Paling Diminati saat Ramadan
Temukan Inspirasi Fashion Lebaran di Ramadan Runway 2018
Solusi Ahli Agar Poni Rambut Tak Menyebabkan Jerawat

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

16 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.


Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

28 hari lalu

Elle MacPherson. REUTERS/Stringer
Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.


Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

45 hari lalu

Sandiwara radio Misteri Gunung Merapi. Wikipedia
Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.


Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

50 hari lalu

Ilustrasi Pameran Alat Kesehatan/Istimewa
Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.


Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

26 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?


Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ilustrasi operasi plastik. Freepik.com/Nensuria
Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.


Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

20 Januari 2024

Ilustrasi memakai tabir surya atau sunscreen untuk anak. Freepik.com
Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.


Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

17 Januari 2024

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya. Foto: Canva
Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.


Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

4 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kecantikan. shutterstock.com
Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

Pakar mengungkapkan tren perawatan kecantikan pada 2024 menawarkan berbagai macam perawatan estetika inovatif, khususnya yang berbasis teknologi.


Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

27 Desember 2023

Peluncuran Beautylab & Aesthetic Week 2024 di PIM 3 Jakarta
Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

Ajang ini dirancang khusus menjadi One Stop Solution Center untuk kebutuhan kecantikan dan estetika.