TEMPO.CO, Jakarta - Daniel Mananta mengatakan ingin tubuhnya terus kurus sehingga terlihat tampan. Untuk mewujudkan obsesinya itu, Daniel Mananta punya satu cara yang dia sukai, yakni dengan melakukan olahraga lari. Dalam seminggu, Daniel Mananta berolahraga lari sebanyak empat kali.
“Lari itu bikin sehat, jadi kelihatan ganteng dan kurus. Gue berusaha sebisa mungkin kurus terus dan cara tercepat untuk kurus adalah dengan lari,” kata Daniel Mananta di kawasan Kuningan, Jakarta. Daniel Mananta juga mengungkap manfaat lain dari olahraga lari, yaitu menjaga tubuh, kesehatan dan kesehatan spiritualnya.
Yang membuat Daniel Mananta kepincut dengan olahraga lari adalah kesukaannya menyantap makanan asli Indonesia yang sebagian besar berasa manis, asin, gorengan, berlemak, dan bersantan. "Gue tuh makan yang enggak sehat banget. Gue makan apa saja," ujarnya. "Semua itu enggak bagus buat tubuh. Parahnya, gue suka sama semuanya. Jadi suka lari untuk memastikan gue sehat."
Selain bikin sehat, Daniel Mananta mengatakan lari adalah jenis olahraga yang multitasking. Maksudnya, ketika berlari, dia bisa sekaligus mendengarkan seminar leadership atau khotbah dari pasturnya. "Selain badan sehat, spiritual gue juga sehat,” ucap Daniel Mananta.
Berita terkait lari:
10 Tips buat Si Penggila Lari
5 Pantangan Sebelum Berolahraga Lari
Berenang Vs Lari, Mana yang Lebih Oke
