Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jus Lemon, Resep Ampuh Atasi Batu Ginjal

Editor

Susandijani

image-gnews
Ilustrasi jus lemon. boldsky.com
Ilustrasi jus lemon. boldsky.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -Lemon, buah berwarna kuning, ukurannya kecil dengan rasa masam ini mempunyai banyak khasiat, salah satunya mengatasi masalah ginjal. Ini karena Lemon mengandung  vitamin C, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, zat besi dan magnesium, serat, vitamin B6, kalsium, potassium serta folat.

Ginjal sendiri adalah organ tubuh yang berfungsi menyaring dan menghilangkan zat beracun dari darah melalui urine. Namun jika kelebihan garam, mineral dan zat terlarut lainnya terendap dalam ginjal. Dan membentuk batu ginjal. Sebagian besar batu ginjal ini merupakan kalsium oksalat atau kalsium fosfat.

Nah, batu ginjal ini ada yang bisa keluar dengan sendirinya, ada juga yang membutuhkan pengobatan medis.

Dilansir dari laman Boldsky, ternyata jus lemon bisa melarutkan batu ginjal secara alami caranya:

1. Lemon Juice
Asam sitrat dalam jus lemon membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan keasaman urin. Kalium sitrat untuk mengobati batu ginjal merupakan bentuk asam sitrat. 2-4 ons jus lemon dapat memenuhi asupan nutrisi untuk menjaga kesehatan ginjal. Air lemon bisa langsung diminum atau dicampurkan dengan air hangat dan madu.


2. Lemon Juice dengan cuka apel
jika dicampur dengan air, lemon dapat membantu mengobati batu ginjal. Caranya, campur air perasan dari 1/2 lemon, 1 sendok makan cuka apel dengan segelas air. Minum setiap 2-3 jam atau sesering mungkin, agar proses pemulihan rasa sakit dan gejala yang berhubungan dengan batu ginjal bisa segera sembuh.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Jus Lemon dengan gandum dan kemanggi
Campuran air perasan lemon dan kemanggi mengandung asam asetat. Selain dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah juga mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. Caranya minum segelas campuran gandum, perasan air lemon dan daun kemnanggi, konsumsi sebanyak 2 kali sehari.

4. Jus lemon dengan minyak zaitun
Asam asetat dalam air perasan lemon dapat melarutkan batu, sementara minyak zaitun dapat menghilangkan batu ginjal tanpa rasa sakit dan prosesnya mudah. Caranya, campur air perasan lemon dengan minyak zaitun. Saat mengkonsumsi minuman ini harus banyak minum air putih. Ulang metode ini selama 3 hari atau sampai batu tersebut tidak diekskresikan. 

5. Konsumsi teh lemon sesering mungkin
Teh Lemon dipercaya bisa menghindari pembentukan batu ginjal.

DINA ANDRIANI

Berita lainnya:
Kiat Membatasi Konsumsi Makanan Berlebih 
Daftar Makanan Sumber Zat Besi Selain Daging  
4 Makanan Penurun Berat Badan yang Bakal Tren di 2017

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Aneka Manfaat Lemon Selain Terkait Makanan

40 hari lalu

Ilustrasi air lemon. Freepik.com/Azerbaijan_stockers
Aneka Manfaat Lemon Selain Terkait Makanan

Banyak kegunaan lemon dan dengan berbagai cara, termasuk membersihkan perabotan. Berikut beberapa kegunaan lemon selain buat makanan.


10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami

19 Desember 2023

Ada banyak cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Beberapa di antaranya menggunakan lemon hingga pepaya. Berikut rekomendasinya. Foto: Canva
10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami

Ada banyak cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Beberapa di antaranya menggunakan lemon hingga pepaya. Berikut rekomendasinya.


5 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Terbaik untuk Ibu Hamil

8 Desember 2023

Ilustrasi asparagus. Simplyrecipes
5 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Terbaik untuk Ibu Hamil

Asam folat merupakan bentuk vitamin B9 yang digunakan untuk mengatasi kekurangan dan mencegah komplikasi pada ibu hamil. Apa saja?


Mengenal Sup Miju-Miju Kuliner Warga Gaza Palestina, Bagaimana Cara Membuatnya?

26 November 2023

Miju-miju khas Palestina. Pixabay
Mengenal Sup Miju-Miju Kuliner Warga Gaza Palestina, Bagaimana Cara Membuatnya?

Sup miju-miju atau sup lentil menjadi hidangan penyelamat warga Gaza ketika konflik Palestina dengan Israel tidak kunjung usai.


5 Bahan yang Tak Boleh Dicampurkan dengan Teh, Termasuk Lemon

27 September 2023

Ilustrasi teh lemon atau lemon tea (Pixabay.com)
5 Bahan yang Tak Boleh Dicampurkan dengan Teh, Termasuk Lemon

Pastikan untuk tidak menggabungkan bahan lain saat menikmati teh karena dapat berdampak bagi kesehatan.


3 Resep Varian Wedang Alang-alang

26 Agustus 2023

Ilustrasi jamu wedang jahe. TEMPO/Subekti.
3 Resep Varian Wedang Alang-alang

Tiga resep varian wedang alang-alang ini bisa Anda coba buat sendiri di rumah.


4 Resep Serai untuk Campuran Minuman

17 Agustus 2023

Ilustrasi serai. thinkstock
4 Resep Serai untuk Campuran Minuman

Serai tergolong salah satu tanaman rempah serbaguna untuk aroma kesedapan masakan dan minuman


Asal-Usul 1 Juli sebagai Hari Buah Sedunia, Apa Ikon Buah Tahun Ini?

2 Juli 2023

Ilustrasi lemon. Unsplash.com/Han Lahandoe
Asal-Usul 1 Juli sebagai Hari Buah Sedunia, Apa Ikon Buah Tahun Ini?

1 Juli diperingati sebagai Hari Buah Sedunia dan telah dirayakan sejak 2007. Setiap tahun ada ikon buah-buahan, tahun ini buah apakah?


Asal-usul Hari Buah Sedunia

30 Juni 2023

Ilustrasi lemon. Unsplash.com/Han Lahandoe
Asal-usul Hari Buah Sedunia

Perayaan Hari Buah Sedunia pertama kali diadakan di Mauerpark, Berlin, pada 1 Juli 2007


Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Perut Kosong

4 Juni 2023

Ilustrasi jus buah (Pixabay.com)
Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Perut Kosong

Sejumlah makanan ini bisa menimbulkan masalah pencernaan ketika dicerna dalam perut yang sudah lama tidak terisi makanan.