Jumlah Langkah Jalan Kaki dalam Sehari untuk Mencegah Penyakit Kronis
Berjalan kaki 10 ribu langkah sehari dianggap tidak realistis bagi kebanyakan orang, jadi berapa lan...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Berjalan kaki 10 ribu langkah sehari dianggap tidak realistis bagi kebanyakan orang, jadi berapa lan...
Menurut para ahli tidak ada dasar imiah yang sebenarnya untuk 10.000 langkah sehari. Jadi berapa lan...
Ada banyak alasan untuk meningkatkan jumlah langkah saat berjalan kaki, serta banyak strategi sederh...
Penelitian membuktikan bahwa 10.000 langkah sehari tidak optimal untuk kesehatan