Sibuk Bekerja, Tetap Aktif Bergerak demi Kesehatan Fisik dan Mental
Tetaplah aktif bergerak meski bekerja sebagai karyawan yang sibuk demi menjaga kebugaran dan kesehat...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Tetaplah aktif bergerak meski bekerja sebagai karyawan yang sibuk demi menjaga kebugaran dan kesehat...
Kegiatan lari Semaran,g 10K Powered by Isoplus adalah untuk mengajak masyarakat Indonesia aktif ber...
Jalan 6 ribu langkah per hari bisa menjadi cara mudah masyarakat Indonesia untuk lebih aktif
Zee Zee Shahab berbagi tips agar putranya tidak mager alias malas bergerak selama berada di rumah.
Menurut dokter, aktivitas dan latihan fisik rutin teratur bisa mengoptimalkan tumbuh kembang dan day...
Beberapa kebiasaan yang positif dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Psikolog menyarankan kita tetap bergerak demi menjaga kesehatan mental di masa pandemi COVID-19.
Pekerja yang biasanya jalan kaki atau naik turun tangga di kantor, kini lebih banyak duduk selama be...
Meski berada di rumah terus bukan berarti tidak aktif bergerak. Berikut bahaya malas bergerak bagi t...
Obesitas anak adalah masalah kesehatan yang kompleks. Selain kelebihan berat badan, ini ciri obesita...
Gaya hidup kurang gerak mungkin banyak Anda alami selama harus WFH. Simak kiat tetap aktif bergerak ...
Dalam peringatan Hari Osteoporosis Nasional masyarakat diminta untuk melakukan pencegahan penyakit i...
Apa saja kegiatan Anda selama #dirumahaja? Apakah Anda pernah menghitung kegiatan Anda untuk tetap p...
Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk tetap aktif bergerak walau harus di rumah saja.