5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit
Kadar trombosit bisa ditingkatkan secara alami dengan mengonsumsi makanan berikut.
#bayam
Rutin Minum Jus Bayam dan Nikmati Ragam Khasiatnya
Rutin minum jus bayam mampu memenuhi asupan protein, vitamin, serta mineral harian. Berikut beberapa...
17 Februari 2024 20:00 WIB
3 Resep Memasak Bobor Sayur
Bobor sayur salah satu masakan yang cocok untuk orang-orang menyukai hidangan sayuran berkuah
5 Januari 2024 12:39 WIB
Inilah 4 Makanan yang Signifikan Meningkatkan Zat Besi pada Wanita
Berikut empat makanan yang secara signifikan dapat meningkatkan kadar zat besi pada wanita.
20 Desember 2023 10:59 WIB
Manfaat Selenium dan Sumber Asupannya
Selenium termasuk jenis mineral yang dibutuhkan tubuh
11 Desember 2023 18:07 WIB
Inilah Sederet Sayuran yang Harus Dihindari bagi Penderita Asam Urat
Berikut beberapa sayuran yang sebaiknya dihindari penderita asam urat karena mengandung purin.
29 November 2023 08:06 WIB
4 Asupan Vitamin K, Bayam hingga Buah Delima
Vitamin K nutrisi penting dalam tubuh untuk pembekuan darah, kesehatan tulang, dan jantung.
26 November 2023 23:47 WIB
3 Jenis Bayam, Apa Saja Varietasnya?
Bayam ada berbagai jenis. Apa saja?
16 Oktober 2023 20:09 WIB
Inilah 10 Sayuran yang Paling Menyehatkan
Sayuran menjadi sumber nutrisi esensial yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh secara optimal.
29 September 2023 13:36 WIB
Menjaga Kesehatan Hati, Ini 5 Asupan Makanannya
Sayuran hijau bermanfaat menjaga kesehatan hati atau liver, yaitu bayam dan brokoli
17 September 2023 17:54 WIB
7 Sayuran Rendah Kalori untuk Diet
Berikut tujuh sayuran rendah kalori yang baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
22 Agustus 2023 10:30 WIB
6 Tanaman yang Bisa Bertahan saat El Nino Melanda
Deretan tanaman ini bisa jadi pilihan untuk dibudidayakan saat terjadi El Nino
24 Juli 2023 15:04 WIB
5 Jenis Sayuran yang Dianjurkan untuk Pola Makan Sehat
Ada lima jenis sayuran yang bisa ditambahkan ke dalam pola makan harian untuk menjaga kondisi tubuh ...
17 Juni 2023 20:46 WIB
Head to Head Kangkung dan Bayam, Mana yang Lebih Menyehatkan?
Kangkung dan bayam merupakan dua sayuran yang sama-sama mengandung nutrisi tinggi.
6 Juni 2023 04:50 WIB
8 Manfaat Sayur Kangkung yang Jarang Diketahui
Manfaat sayur kangkung yang perlu Anda ketahui. Ada sekian banyak manfaat sayur berdaun hijau ini un...
3 Juni 2023 08:00 WIB
5 Kombinasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Bersamaan
Kombinasi makanan yang tepat dapat meningkatkan penyerapan nutrisi serta memperkaya nutrisi baik yan...
26 Mei 2023 08:00 WIB
Catat, Ini 7 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan
Beberapa makanan ini tidak boleh dipanaskan kembali karena dapat meningkatkan risiko kontaminasi mik...
18 Mei 2023 12:35 WIB
3 Resep Memasak Bayam, Rolade, Keripik, dan Bobor
Cara memasak mempengaruhi atau mengubah kandungan nutrisi bayam
20 April 2023 07:27 WIB
Cara Membuat Keripik Bayam yang Gurih dan Renyah
Membuat keripik bayam tak sesulit dibayangkan. Kuncinya terletak pada adonan dan proses menggoreng y...
25 Maret 2023 15:37 WIB
Suka Mengonsumsi Bayam? Berikut 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Bayam salah satu sayuran hijau kaya nutrisi dan antioksidan
24 Maret 2023 13:55 WIB
3 Resep Memasak Sayur Bening Bayam, Mudah dan Cepat untuk Hidangan Sahur
Sayur bayam salah satu bahan makanan yang banyak mengandung zat besi
23 Maret 2023 12:41 WIB
Catat, Ini Daftar Sayuran Penurun Kolesterol
Penting bagi penderita kolesterol tinggi untuk mengontrol penyakit itu dengan memperhatikan pola mak...
24 Februari 2023 14:08 WIB
5 Sumber Kalsium Nabati untuk Menjalani Pola Makan Vegetarian
Bagi orang yang menjalani pola makan vegetarian, sumber kalsium akan bersumber dari nabati
13 Februari 2023 13:57 WIB
6 Sayuran Padat Nutrisi
Banyak jenis sayuran mengandung nutrisi bermanfaat
8 Februari 2023 07:43 WIB
Mengenali Kandungan Nutrisi Bayam
Sayur bayam baik dikonsumsi, karena banyak nutrisi
18 Januari 2023 07:07 WIB
6 Manfaat Mengonsumsi Bayam Merah
Bayam merah mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan
14 Januari 2023 06:27 WIB
6 Makanan Nabati Sumber Zat Besi untuk Bantu Cegah Anemia
Kekurangan zat besi menyumbang sekitar 62,6 persen dari semua kasus anemia.
1 Desember 2022 11:00 WIB
Berikut 5 Makanan yang Dapat Menurunkan Gula Diabetes
Makanan yang harus dimakan penderita diabetes adalah yang rendah gula dan menyehatkan, berikut 5 yan...
26 November 2022 09:09 WIB
5 Sayuran untuk Kebutuhan Zat Besi
Bayam salah satu sayuran yang banyak mengandung zat besi
7 November 2022 16:48 WIB
6 Makanan yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4 November 2022 13:25 WIB
Inilah 5 Buah dan Sayuran yang Kaya Antioksidan
Antioksidan alami dapat ditemukan pada buah dan sayuran. Berikut sejumlah buah dan sayuran yang kaya...
21 September 2022 08:39 WIB
Inilah 4 Sayuran yang Bisa Menurunkan Gula Darah
Tidak semua sayuran dapat membantu menjaga gula darah tubuh. Berikut sejumlah sayuran yang bisa menu...
15 September 2022 18:29 WIB
6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Ginjal
Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal.
13 September 2022 17:00 WIB
Banyak Manfaat Bayam, Tapi Ada Risiko Konsumsi Bayam Berlebihan Tiap Hari
Bayam termasuk sayuran yang paling serbaguna dan kaya manfaat, Anda dapat mengolahnya menjadi smooth...
7 September 2022 12:35 WIB
Baik Buat Kesehatan Fisik dan Mental, Ini Manfaat Makan Bayam Teratur Tiap Hari
Tanaman hijau berdaun gelap yang kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi penting, yakni bayam telah ...
6 September 2022 19:00 WIB
Harga Telur Ayam Naik, Protein Pengganti Telur Bisa Didapatkan dari Makanan Ini
Harga telur ayam terus naik. Bahan makanan apa saja yang bisa menggantikan protein dari telur?
24 Agustus 2022 10:10 WIB
4 Sayuran yang Paling Baik untuk Kesehatan Hati Menurut Ahli Gizi
Banyak makanan kaya nutrisi yang bermanfaat bagi hati, salah satu kelompok makanan yang sangat penti...
18 Agustus 2022 09:13 WIB
Bayam Merah Vs Bayam Hijau, Perbedaan Nutrisi dan Manfaatnya
Bayam hijau dan bayam merah memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, mulai dari mencegah kan...
13 Agustus 2022 11:11 WIB
Betulkah Makan Kangkung Bikin Ngantuk, Mitos atau Fakta?
Makan kangkung membuat mengantuk? Padahal belum ada penelitian yang mengaitkan kangkung dengan penye...
10 Agustus 2022 06:06 WIB
5 Sayuran Terbaik untuk Kesehatan Jantung Menurut Ahli Gizi
Semua sayuran sangat baik untuk kesehatan jantung, tapi lima ini yang terbaik menurut ahli gizi kare...
27 Juli 2022 09:16 WIB
Makanan yang Baik untuk Kesehatan Pita Suara
Menjaga pita suara tetap lembab dan banyak minum air putih sangat membantu melindungi pita suara dar...
8 Juli 2022 23:17 WIB
Anjuran Konsumsi Sayuran buat Usia 50 Tahun ke Atas
Masalah kesehatan yang dialami oleh usia di atas 50 tahun juga dapat dicegah dengan makan sayuran. B...
6 Juli 2022 22:22 WIB
Bayam hingga Wortel, 6 Sayuran Ini Lebih Baik Dimasak Dahulu sebelum Dikonsumsi
Faktanya, memakan sayuran dalam kondisi mentah tak selalu lebih sehat daripada yang dimasak.
22 Juni 2022 13:12 WIB
5 Sayuran yang Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Menurut Ahli Gizi
Dari bayam hingga artichoke, lima sayuran ini tidak hanya kaya nutrisi tapi juga membantu menurunkan...
3 Juni 2022 11:05 WIB
Menengok Lagi Nutrisi Bayam: Kurangi Risiko Kanker, Redam Rambut Rontok...
Kandungan nutrisi dalam bayam dapat mendatangkan banyak manfaat, termasuk untuk mengurangi risiko ka...
24 Mei 2022 11:19 WIB
5 Asupan Makanan yang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung
Asupan nutrisi makanan yang sesuai akan bermanfaat untuk kesehatan jantung
19 Mei 2022 22:19 WIB
3 Sayuran untuk Memperkuat Otot
Selain latihan di gym asupan makanan juga memainkan peran yang sama pentingnya untuk menguatkan otot
30 April 2022 19:33 WIB
5 Makanan Sumber Vitamin B2 atau Riboflavin, Salah Satunya Bayam
Berikut adalah sumber makanan yang kaya riboflavin atau Vitamin B2. Selain bayam, apa lagi? Dan, man...
26 April 2022 08:08 WIB
Benarkah Bayam Makanan Tinggi Zat Besi?
Ternyata bayam bukanlah makanan tinggi zat besi.
23 April 2022 09:02 WIB
Minum Secangkir Kopi Tiap Hari Bisa Mengurangi Risiko Kanker Rektum
Beberapa jenis makanan dan minuman ini dapat mengurangi risiko kanker rektum, antara lain minum seca...