#begadang

Inilah Sederet Aktivitas yang Perlu Dihindari Orang Berusia di Atas 40 Tahun

Tidak semua aktivitas baik untuk usia di atas 40 tahun. Aktivitas apa saja yang perlu dihindari?

Studi dari European Heart Journal - Digital Health menunjukkan tidur lewat tengah malam meningkatkan...

Hati-hati, kebiasaan begadang di usia muda dapat mempengaruhi fungsi metabolisme otak yang dapat men...

Tidur sebelum larut malam dapat memicu munculnya hormon pertumbuhan pada anak, supaya lekas tumbuh t...

Bayi kerap bangun di malam hari dan tidur di siang hari, hal ini membuat orang tua kerap begadang. I...

Ternyata terlalu sering begadang bisa menimbulkan berbagai masalah serius bagi kesehatan Anda.

Artikel foto tidak ada

Banyak orang yang sering begadang dengan berbagai alasan, seperti kebiasaan, insomnia, tuntutan peke...