5 Manfaat Berjemur, Penuhi Kebutuhan Vitamin D Secara Alami
Manfaat kesehatan vitamin D dari berjemur sinar matahari, diantaranya: mengurangi depresi, tidur leb...
#berjemur
Berapa Lama Waktu Berjemur Ideal untuk Memanen Vitamin D yang Sehat?
Meskipun berjemur adalah satu satu cara yang efektif memanen vitamin D, namun juga bukan tanpa risik...
12 Maret 2023 11:29 WIB
Tips Mencegah Penuaan Lebih Awal, Ikuti 4 Cara Ini
Tanda-tanda penuaan mungkin masih samar-samar di usia 30-an. Tapi ini waktu yang tepat untuk mulai m...
11 Februari 2023 16:01 WIB
Tips Berjemur dan Waktu Terbaik untuk Mendapatkan Vitamin D
Berolahraga di bawah sinar matahari membantu pembentukan vitamin D lebih baik dan meningkatkan kekua...
2 Desember 2022 09:09 WIB
Waspada Bahaya Sinar Ultraviolet, Hindari Berjemur pada Pukul 10 Pagi
Dokter subspesialis Vitreo-retina dr. Ferdiriva Hamzah, SpM(K) menyarankan agar masyarakat sebaiknya...
6 November 2022 14:18 WIB
Kurangi Risiko Radang Sendi dengan Rajin Berjemur
Dokter mengatakan berjemur di bawah sinar matahari secara rutin dapat mengurangi risiko terjadinya ...
12 Oktober 2022 20:20 WIB
Rahasia Erling Haaland Jaga Stamina, Diet Hannibal
Erling Haaland langsung menunjukkan ketajamannya di musim pertamanya di LIga Inggris. Ia pun membagi...
11 Oktober 2022 19:50 WIB
Ayo Berjemur, Manfaatnya buat Fisik dan Mental
Pakar kesehatan jiwa mengatakan sinar matahari juga baik buat kesehatan mental. Jadi, jangan takut b...
18 Februari 2022 10:10 WIB
Cuaca Hari Ini BMKG: Bibit Siklon Selatan Jawa Barat, Warga Mana Bisa Berjemur?
BMKG menyebut tak ada cuaca cerah sepanjang hari ini di seluruh wilayah Indonesia.
15 Februari 2022 06:07 WIB
Selain Meningkatkan Vitamin D, Ini 6 Manfaat Lain Berjemur Sinar Matahari
Paparan sinar matahari alami setiap hari bermanfaat lebih dari sekadar memenuhi kebutuhan vitamin D.
17 Januari 2022 15:37 WIB
Cegah Kulit Kusam karena Berjemur, Ini yang Disarankan Dokter
Berjemur hanya diperlukan untuk 15 persen bagian dari seluruh badan saja, kulit wajah dan leher tida...
17 Desember 2021 13:51 WIB
7 Tips Tingkatkan Imunitas Tubuh Agar Tak Terinfeksi Covid-19 Lagi
Penting bagi penyintas Covid-19 agar tak terinfeksi kembali menerapkan hidup sehat, dan menjaga imun...
25 September 2021 19:05 WIB
Saran Berjemur Aman dari Pakar
Berjemur bagus untuk kesehatan tulang tetapi punya efek buruk bagi kulit bila tak memperhatikan dura...
27 Agustus 2021 21:03 WIB
Kiat Berjemur untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin D pada Anak
Orang Indonesia banyak yang defisiensi vitamin D, salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan v...
24 Juli 2021 19:25 WIB
Bahaya Berjemur Terlalu Lama, ini Durasi Paling Aman Terpapar Sinar Matahari
Berjemur dapat membantu tubuh menghasilkan vitamin D secara alami. Tapi bahaya jika terlalu lama ken...
22 Juli 2021 09:28 WIB
Jangan Jadikan Berjemur Sinar Matahari Satu-satunya Dapatkan Vitamin D
American Academy of Dermatology menyarankan untuk tidak menjadikan paparan sinar matahari atau berj...
22 Juli 2021 09:01 WIB
Vitamin D Punya Efek Imunomodulator, Apakah itu?
Berjemur selama pandemi Covid-19 agar memperoleh asupan Vitamin D baik bagi tubuh. Bagaimana caranya...
18 Juli 2021 08:34 WIB
Nirina Zubir Terjebak di Labuan Bajo, Tak Bisa Pulang karena PPKM Darurat
Nirina Zubir dan keluarga tiba di Labuan Bajo saat Pemberlakuaan Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau...
17 Juli 2021 11:22 WIB
BCL Isolasi Mandiri karena Positif COVID-19, Gayanya Berjemur jadi Sorotan
Bunga Citra Lestari atau BCL mengatakan salah satu aktivitas rutinnya selama isolasi mandiri adalah ...
16 Juni 2021 15:15 WIB
Sebab Pukul 12.00 Waktu Terbaik Berjemur Sinar Matahari
Bukan pagi, tapi ini waktu terbaik berjemur sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D menurut dokte...
5 Mei 2021 14:33 WIB
Bella Hadid Foto Selfie Usai Berjemur, Netizen Bilang Kantung Matanya Seni
Bella Hadid sempat membalas komentar netizen yang bilang ia terlihat lelah. Dia minta maaf kantung m...
10 Februari 2021 19:30 WIB
Dikira Bercanda, Fadil Jaidi Akui Benar Positif COVID-19
Fadil Jaidi mengakui dirinya terinfeksi virus corona itu. Bagaimana kondisinya?
6 Februari 2021 15:30 WIB
Sering Dianggap Buruk, 6 Kebiasaan Ini Ternyata Bantu Menurunkan Berat Badan
Program penurunan berat badan terlalu ketat bisa jadi boomerang, menyelipkan beberapa kebiasaan yang...
8 Desember 2020 10:45 WIB
Anak Berjemur Tidak Selalu Harus Buka Baju, yang Penting...
Berjemur banyak manfaatnya. Namun apakah benar harus membuka baju anak saat menjemurnya?
14 Agustus 2020 14:29 WIB
Anak Berjemur Tak Perlu Telanjang, Ini Bagian yang Perlu Kena Sinar Matahari
Dokter mengatakan tak semua bagian tubuh anak perlu kena sinar matahari saat berjemur, hanya bagian ...
14 Agustus 2020 09:00 WIB
5 Langkah Dapatkan Vitamin D Secara Maksimal lewat Berjemur
Asupan vitamin D yang cukup diklaim bisa membantu memperkuat kekebalan tubuh. Salah satu cara mendap...
10 Agustus 2020 16:45 WIB
Hidup di Negara Tropis tapi Defisiensi Vitamin D, Ini Sebabnya
Salah satu penyebab masyarakat Indonesia kekurangan vitamin D adalah pola hidup sehari-hari, seperti...
13 Juli 2020 21:10 WIB
Cukup 15 Menit, Ini Waktu Terbaik untuk Anak Berjemur
Berjemur memberikan banyak manfaat baik. Cukup 15 menit saja, simak waktu terbaik untuk anak berjemu...
3 Juli 2020 17:05 WIB
Anak Ingin Berjemur, Ini Waktu dan Durasi yang Tepat
Dokter menyarankan waktu dan surasi yang tepat anak berjemur sinar matahari.
3 Juli 2020 16:45 WIB
Sumber Vitamin D3, Berjemur, Makanan Hingga Suplemen
Vitamin D3 adalah bentuk vitamin D yang diproduksi oleh kulit pada saat terkena sinar matahari.
2 Juli 2020 09:20 WIB
Benarkah Mandi Usai Begadang Berbahaya untuk Kesehatan?
Selain mandi, Anda bisa melakukan beberapa cara lainnya agar tetap segar dan tidak ngantuk setelah b...
20 Mei 2020 02:55 WIB
Pantai Los Angeles Mulai Dibuka, Tapi Pelancong Dilarang Berjemur
Beberapa pantai Los Angeles telah dibuka untuk menerima kunjungan pelancong. Namun mereka dilarang b...
16 Mei 2020 11:00 WIB
New Normal Usai Corona, Berjemur di Pantai Santorini Pakai Tabir
Wisata di pantai Pulau Santorini, Yunani, tak akan lagi sama seperti sebelum wabah corona.
12 Mei 2020 16:35 WIB
Durasi Tepat Berjemur Sinar Matahari Menurut Dokter Kulit
Dokter kulit menyarankan berjemur sinar matahari pukul 9 pagi, simak durasi yang tepat.
29 April 2020 17:15 WIB
Berjemur Juga Berdampak Positif pada Kesehatan Mata
#dirumahaja membuat Anda semakin banyak beraktivitas di depan layar. Ini 7 langkah agar mata Anda te...
24 April 2020 04:00 WIB
Cuaca Jabodetabek Cerah, Ini Waktu yang Tepat untuk Berjemur
BMKG meramalkan cuaca di DKI Jakarta sepanjang hari ini, Rabu, 22 April 2020 cerah berawan. Waktu be...
22 April 2020 06:40 WIB
Waktu Berjemur yang Aman untuk Anak Menurut Dokter
Banyak orang yang berjemur di pagi hari saat pandemi virus corona. Lalu, kapan waktu yang baik buat ...
22 April 2020 05:33 WIB
#dirumahaja, Herjunot Ali Utamakan Berjemur Hingga Tulis Diary
Aktor Herjunot Ali memiliki kebiasaan baru saat harus menghabiskan waktu di rumah saja. Apa saja keg...
21 April 2020 09:40 WIB
BMKG Imbau Warga Jabodetabek Berjemur Sesuai Indeks Ultraviolet
BMKG mengimbau warga Jabodetabek memilih waktu berjemur sesuai indeks ultraviolet dengan risiko pali...
15 April 2020 08:13 WIB
Rajin Berjemur selama Wabah Corona, Perhatikan Juga Hal Berikut
Banyak orang rajin berjemur selama wabah corona dengan maksud mendapatkan vitamin D dan meningkatkan...
10 April 2020 16:15 WIB
Berjemur dan Virus Corona, Simak Penjelasan WHO dan Ketua IDI
Banyak orang yang kini rajin berjemur dengan maksud menghindari virus corona. WHO dan Ketua PB IDI p...
6 April 2020 19:45 WIB
COVID-19: Sia-sia Berjemur Matahari, Bagaimana dengan Sinar UV?
WHO telah menegaskan, berjemur di bawah sinar matahari tak akan menghindarkan seseorang dari infeksi...
5 April 2020 22:19 WIB
BMKG: Jakarta Cerah Pagi Ini, Saat yang Baik untuk Berjemur
BMKG menyatakan Jakarta cerah pagi ini dan menjadi waktu yang baik untuk berjemur.
3 April 2020 08:18 WIB
Cuaca Jakarta Cerah, Warga Berjemur: Langit Biru
Kasubid Analisis Informasi Iklim BMKG Pusat, Adi Ripaldi mengatakan cuaca Jakarta dan kualitas udara...
2 April 2020 13:30 WIB
4 Tips Aman Berjemur di Bawah Sinar Matahari Sesuai Anjuran WHO
Ingin keluar teras memanfaatkan cuaca yang hangat dan berjemur sambil menghindari efek negatif sinar...
2 April 2020 06:00 WIB
4 Tips Pakar Holistik Jalani Minggu Ketiga Social Distancing
Social distancing dan termasuk physical distancing masa yang menantang bagi seluruh manusia di dunia
31 Maret 2020 07:00 WIB
Berjemur Bisa Matikan Virus Corona? Simak Kata Ahli
Berjemur kini sedang tren karena dianggap bisa membunuh virus corona. Benarkah demikian? Dokter memb...
30 Maret 2020 10:05 WIB
Tips Berjemur Sinar Matahari agar Optimal Tingkatkan Imunitas
Sinar matahari dapat meningkatkan imunitas dan melindungi dari sejumlah penyakit, tapi jika berlebih...
30 Maret 2020 05:45 WIB
Tangkal Virus Corona, Tahanan Polda Metro Jaya Rajin Berjemur
Polda Metro Jaya melakukan berbagai upaya menangkal penyebaran virus Corona. Para tahanan diminta be...
26 Maret 2020 08:46 WIB
Ini Waktu Terbaik untuk Berjemur, Bukan Pagi atau Sore Hari
Selain memicu produksi vitamin D secara optimal, berjemur di waktu ini juga risiko kanker kulit mela...