#berlari

6 Olah Raga dan Latihan untuk Membakar Kalori

Berlari adalah salah satu latihan yang paling efektif untuk membakar kalori.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa berolahraga, termasuk joging, hanya 10 menit sehari sebenarnya...

Tak ada kata terlambat untuk mulai hidup sehat, tapi jika ingin mulai kebiasaan lari di usia 50-an, ...

Berlari bisa menjadi alat kesehatan mental yang bagus untuk ibu yang baru melahirkan

Daripada lari jarak jauh satu atau dua kali per minggu, coba lari lebih sering tetapi lebih singkat...

Komunitas PlayOn Indonesia mengukir sejarah rekor dunia dengan berlari mengiringi mobil mini 4WD sej...

Keberhasilan Panek ini menjadi buah bibir karena dia menyelesaikan larinya tanpa bantuan manusia, na...

Artikel foto tidak ada

Bagi Anda yang gemar olahraga lari tapi memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya waspada. Kenali...