6 Makanan Sehat yang Bagus untuk Organ Hati
Intip 6 makanan lezat yang memberikan pengaruh kuat dalam hal kesehatan hati.
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Intip 6 makanan lezat yang memberikan pengaruh kuat dalam hal kesehatan hati.
Selenium termasuk jenis mineral yang dibutuhkan tubuh
Asam folat ditemukan secara alami di banyak makanan seperti kacang-kacangan, telur, buah jeruk, dan ...
Ringo Starr menyebut pola makan membuatnya tetap sehat di usia 83. Dalam sebuah wawancara, ia mengak...
Selain mengandalkan organ, membersihkan darah kotor juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi sejumla...
Jika dikonsumsi mentah, sayuran ini bisa berpotensi menyebabkan masalah kesehatan.
Karena kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan, brokoli disebut sebagai sebagai superfood.
Sayuran menjadi sumber nutrisi esensial yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh secara optimal.
Sayur-sayuran rendah karbohidrat biasanya tinggi serat untuk mengatasi sembelit.
Sayuran hijau bermanfaat menjaga kesehatan hati atau liver, yaitu bayam dan brokoli
Konsumsi brokoli membantu memenuhi kebutuhan zat besi
Berikut ada beberapa resep olahan berbahan dasar brokoli yang dapat Anda bikin sendiri di rumah.
Sayuran Brokoli (Brassica oleracea) diyakini memiliki khasiat pencegahan berbagai penyakit, dan meru...
Brokoli dinilai memiliki gizi yang tinggi dan direkomendasikan oleh para ahli untuk dikonsumsi secar...
Usus kotor menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Berikut sederet makanan yang dapat mencegah usus ...
Saat membeli brokoli segar dan menyimpannya dengan benar, brokoli bisa bertahan hingga lima hari di ...
Berikut makanan, seperti buah, jenis ikan dan sayuran yang baik dikonsumsi untuk menghadapi kanker l...
Ada banyak menu sahur yang mudah dan cepat untuk dimasak. Tiga dia antaranya sebagai berikut.
Berikut dua kreasi resep olahan sup lezat dan tinggi nutrisi yang bisa dicoba untuk menu sahur atau ...
Cairan asam lambung itu berfungsi mengurai makanan untuk memudahkan proses pencernaan
Bagi pemilik anjing peliharaan, penting untuk mengetahui makanan apa yang dilarang, beracun, dan bur...
Banyak jenis sayuran mengandung nutrisi bermanfaat
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan rutin men...
Tidak semua sayuran baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. Berikut beberapa sayuran yang baik diko...
Vitamin K membentuk berbagai protein yang dibutuhkan untuk pembekuan darah dan pembentukan tulang.
Kesehatan otak dapat dijaga dengan mengonsumsi ikan berlemak, beri biru, hingga brokoli secara terat...
Segala jenis sayuran, termasuk brokoli baik untuk kesehatan. Tahukah Anda, kandungan nutrisi dari br...
Beberapa makanan sebaiknya jangan dikonsumsi saat sedang sakit tipes. Salah satunya makanan tinggi ...
Bayam salah satu sayuran yang banyak mengandung zat besi
Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Karena itulah penting bagi setiap orang untuk mengonsumsi makanan dengan nutrisi dan vitamin yang be...
Tidak semua sayuran dapat membantu menjaga gula darah tubuh. Berikut sejumlah sayuran yang bisa menu...
Harga telur ayam terus naik. Bahan makanan apa saja yang bisa menggantikan protein dari telur?
Banyak makanan kaya nutrisi yang bermanfaat bagi hati, salah satu kelompok makanan yang sangat penti...
Diet pelangi atau rainbow diet jenis pola makan yang mengombinasikan berbagai bahan makanan yang ber...
Rainbow diet jenis pola makan yang mengombinasikan berbagai bahan makanan yang berbeda warna
Superfood sebutan makanan yang kaya nutrisi, di antaranya brokoli dan tauge. Apa manfaat kesehatan b...
Sayuran superfood memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Apa saja sayuran superfood tersebut?
Masalah kesehatan yang dialami oleh usia di atas 50 tahun juga dapat dicegah dengan makan sayuran. B...
Terdapat beberapa makanan yang dapat membantu mencegah kanker, mulai dari kenari hingga tomat.
Antioksidan, serat, dan fitoestrogen dalam makanan ini dikenal baik untuk membantu menurunkan risiko...
Dari bayam hingga artichoke, lima sayuran ini tidak hanya kaya nutrisi tapi juga membantu menurunkan...
Beberapa jenis makanan sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita hipertiroid. Salah satunya broko...
Terdapat beberapa makanan yang kaya akan kandungan vitamin K, mulai dari sayur-sayuran, buah, hingga...
Salah satu keunggulan terbesar brokoli adalah kandungan nutrisinya. Ini sarat dengan beragam vitamin...
Mengurangi risiko radikal bebas berarti menjaga keseimbangan dengan antioksidan. Sayuran dan buah-bu...
Sayuran jenis brassica macam kubis dan brokoli diklaim kaya vitamin K dan nutrisi lain. Bagaimana pe...
Nutrisi serat bersumber dari makanan nabati, yaitu sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijia...
Setiap orang membutuhkan nilai harian (DV) vitamin K sebesar 120 mcg. Berikut makanan yang mengandun...
Gaya hidup vegan dengan mengkonsumsi makanan mentah juga diadopsi sebagai salah satu metode diet yan...