#cemas

5 Tips Mengatasi FOMO yang Melanda Gen Z dan Generasi Milenial

Istilah FOMO akrab di kalangan Gen Z dan generasi milenial. Takut tertinggal tren biusa menjadi gan...

Phobia Berbicara di depan umum bisa diatasi dengan berbagai metore dan terapi

Isu kesehatan mental belakang memang ramai dibicarakan. Bagi Anda yang merasa tidak baik-baik saja, ...

Awas, kebiasaan bermain ponsel juga bisa menyebabkan gangguan mental seperti kecemasan. Berikut beb...

Apa yang dikhawatirkan orang tua ketika anak kuliah di tempat yang jauh dan harus hidup terpisah? Be...

Rasa cemas muncul sebagai respons alami tubuh ketika menghadapi ancaman dari luar.

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada