Gejala Post Holiday Blues dan 5 Kiat Mengurangi Risikonya
Suasana liburan yang terbawa saat memulai rutinitas bekerja mempengaruhi perasaan atau gangguan emos...
#gangguan-kecemasan
Hasil Riset: Konsumsi Gula Berlebihan Bisa Sebabkan Depresi, Ini Takaran yang Dinilai Pas
Penelitian yang diterbitkan BMC Psychiatry menyatakan bahwa asupan gula yang berlebihan dapat berdam...
26 Februari 2024 02:18 WIB
Psikolog Sebut Secondhand Embarrassment Bisa Bikin Stres, Apa Itu?
Secondhand embarrassment atau perasaan malu tak langsung untuk orang lain dirasakan karena manusia a...
23 Januari 2024 21:01 WIB
Inilah Asal Muasal Depresi Musim Libur yang Sebaiknya Anda Ketahui
Bagi sebagian orang lainnya, musim libur merupakan saat kesedihan mendalam. Lantas bagaimana bisa mu...
25 Desember 2023 12:34 WIB
Mengenal 7 Tanda Krisis Paruh Baya
Krisis paruh baya dapat menyebabkan pergeseran identitas, penurunan kepercayaan diri, perubahan suas...
14 Desember 2023 08:45 WIB
Sering Tanpa Sadar Menggoyangkan Kaki Ketika Duduk, Ketahui Gejala Gangguan Kecemasan
Dalam beberapa kasus, kebiasaan ini bisa dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, terna...
10 Desember 2023 05:00 WIB
Daftar Link Kalkulator Kesehatan Mental Gratis yang Bisa Diakses
Isu kesehatan mental belakang memang ramai dibicarakan. Bagi Anda yang merasa tidak baik-baik saja, ...
16 November 2023 12:51 WIB
Memahami Fobia Naik Pesawat dan Lift, Takut Ketinggian dan Fobia Tempat Tertutup
Fobia naik pesawat dan naik lift bisa jadi menandakan seseorang mengidap claustrophobia dan akrofobi...
3 November 2023 11:26 WIB
Dapat Menjadi Penyakit Serius, Kenali Ciri-ciri Hipokondria
Beberapa individu yang mengidap hipokondria benar-benar mengalami masalah fisik, tetapi karena gangg...
31 Oktober 2023 14:28 WIB
Hipokondria: Kecemasan Berlebihan terhadap Penyakit
Hipokondria kondisi gangguan kecemasan yang membuat orang yang mengalaminya terus menganggap diri me...
26 Oktober 2023 08:14 WIB
Perfeksionis Menimbulkan Dampak Negatif, Kenapa?
Perfeksionis sikap orang yang ingin segala-galanya sempurna
5 Oktober 2023 12:19 WIB
Jungkook BTS Benci Serangga, Apakah Mengidap Entomophobia?
Ketakutan atau fobia yang dimiliki seseorang bisa berbeda, termasuk Jungkook BTS takut terhadap sera...
2 September 2023 16:25 WIB
Mengenali Anxiety alias Gangguan Kecemasan: Penyebab dan Gejalanya
Anxiety merupakan istilah yang belakangan ini sering terdengar yang bermakna gangguan kecemasan. Bag...
28 Agustus 2023 19:59 WIB
10 Jenis Fobia Paling Populer, Apa Saja?
Fobia adalah ketakutan berlebihan terhadap sesuatu, kegiatan, atau situasi tertemtu. Berikut adalah ...
25 Juli 2023 10:30 WIB
Mendadak Diam Tak Mau Bicara, Apa Itu Selective Mutism?
Selective mutism diartikan kondisi mendadak tidak mampu berbicara atau diam dalam situasi tertentu
17 Juli 2023 15:03 WIB
Hari Pertama Masuk Sekolah: Kenali Gejala Kecemasan Pada Anak
Hari pertama masuk sekolah bisa menimbulkan beragam reaksi. Penting bagi orang tua untuk mengenali g...
16 Juli 2023 20:18 WIB
Sikap Waspada Berlebihan, Apa Itu Hypervigilance?
Hypervigilance cara otak melindungi tubuh dari bahaya, tapi bertindak seolah-olah selalu ada ancaman...
6 Juni 2023 09:07 WIB
Ciri Orang Alami Kecemasan Terkait Produktivitas
Pakar mengatakan gangguan kecemasan terkait produktivitas dapat mempengaruhi mental dan emosional se...
4 Juni 2023 14:07 WIB
Fobia Sendirian atau Autofobia, Apa Gejala dan Penyebabnya?
Autofobia kondisi fobia ketika seseorang ketakutan terhadap kesendirian
30 Mei 2023 07:19 WIB
Aura Kasih Mengaku Alami Anxiety Disorder, Apa Saja Jenisnya?
Anxiety disorder dapat menyerang siapa pun, ternanyak memang perempua. Peyanyi Aura Kasih pun mengal...
25 Mei 2023 11:47 WIB
Aura Kasih Mengaku Alami Anxiety Disorder, Kenali Gejalanya
Penyanyi Aura Kasih mengaku mengalami anxiety disorder, berikut gejala dan siapa yang rentan terkena...
25 Mei 2023 10:55 WIB
Healing Tunes Ibu Hamil: Terapi Menangkal Kecemasan Sebelum Jalani Operasi Caesar
Di sebuah penelitian, pasien yang mendengarkan musik pilihan mereka sebelum dan selama operasi caesa...
16 Mei 2023 18:09 WIB
Penyebab Venustraphobia, Fobia Langka Takut Berjumpa Wanita Cantik
Hingga kini penyebab pasti venustraphobia, alias fobia bertemu dengan wanita cantik, belum teridenti...
14 Mei 2023 19:59 WIB
Benarkah Sering Menggigit Kuku Pertanda Kecemasan?
Terkadang ketika seseorang merasa gugup bisa melakukan beberapa hal untuk mengatasinya. Salah satuny...
10 Mei 2023 20:11 WIB
5 Jenis Terapi Psikologis, Apa Saja?
Terapi psikologis dijalani untuk menangani masalah kesehatan mental dan emosional
5 Mei 2023 18:05 WIB
Panik saat Bertemu Kecoak, Bisa jadi Petanda Fobia Kecoak, Ini Gejalanya
Jika ketaktan kepada kecoak berlebihan dan tak masuk akal, mungkin anda menderita fobia kecoak atau ...
5 Mei 2023 16:29 WIB
Hikikomori, Memencilkan Diri dari Interaksi Sosial
Hikikomori kondisi seseorang yang menghindari kehidupan sosial sampai tinggal di rumah atau memencil...
21 April 2023 05:03 WIB
5 Tips Agar Bisa Segera Tidur Nyenyak di Malam Hari Cegah Kecemasan
Gangguan kecemasan bisa merepotkan dan apa yang bisa dilakukan untuk menenangkan diri sehingga benar...
4 April 2023 23:03 WIB
Deretan Penyebab Kecemasan di Malam Hari
Kecemasan bisa berkembang menjadi suatu masalah, kendati kecemasan pada malam hari adalah hal yang b...
4 April 2023 10:11 WIB
Kecemasan di Waktu Malam Bikin Sulit Tidur, Benarkah?
Sigmund Freud memandang kecemasan sebagai ekspresi gejala dari konflik batin yang disebabkan saat se...
4 April 2023 08:00 WIB
Peneliti Temukan Cara Baru Atasi Gangguan Kecemasan lewat Tes Darah
Sebuah penelitian telah membantu mengembangkan tes darah untuk menemukan risiko orang mengalami gang...
25 Maret 2023 22:00 WIB
Mengenal Hipnosis atau Hipnoterapi, Terapi Membantu Atasi Kecemasan dan Depresi
Hipnosis alias hipnoterapi membantu pasien untuk merespons sugesti positif.
21 Februari 2023 19:19 WIB
Mental Breakdown Istilah Anak Sekarang, Ini Maksud dan Tandanya
Mental breakdown kerap diucapkan anak muda sekarang, ini artinya dan bagaimana mengatasinya?
15 Februari 2023 15:30 WIB
Hubungan Diet dan Kecemasan, Ketahui 5 Makanan dan Minuman Penyebab Stres
Penting memperhatikan tingkat kecemasan bila Anda cenderung merasa khawatir karena pekerjaan atau li...
14 Februari 2023 07:05 WIB
Lakukan 4 Hal Berikut ini Untuk Berhenti Insecure
insecure dapat berubah menjadi tindakan negatif yang dapat menghalangi untuk berhubungan dengan oran...
31 Januari 2023 19:45 WIB
4 Jenis Trauma dan Pemicunya
Trauma adalah reaksi tubuh yang terjadi di saat ini akibat peristiwa yang terjadi di masa lalu. Kena...
16 Januari 2023 20:45 WIB
Penyebab dan Cara Mengatasi Serangan Panik
Setiap tahunnya, hingga 11 persen orang Amerika mengalami serangan panik.
13 Januari 2023 16:17 WIB
Dampak Gadget Bagi Anak-anak dan Anak Balita
Ada sejumlah dampak gadget yang buruk bagi kesehatan fisik maupun mental pada anak bila penggunaanny...
6 Januari 2023 11:36 WIB
Bermain Piano Dapat Atasi Depresi dan Gangguan Kecemasan
Penelitian yang dilakukan University of Bath menunjukkan bermain musik seperti piano bisa menghadirk...
6 Desember 2022 07:07 WIB
Tips Kurangi Kecemasan dalam 23 Detik
Jika rasa cemas sering muncul tanpa sebab yang jelas, berlebihan, dan sulit diredam, bisa jadi itu ...
5 November 2022 10:00 WIB
Gejala Mirip, Cek Tanda Depresi dan Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan memiliki gejala mirip depresi sehingga bisa saling tumpang tindih. Apa yang membe...
18 Oktober 2022 11:12 WIB
Teori Sistem Keluarga: Menguak Wujud Ikatan Emosi Antar Anggota
Diketahui, hubungan ikatan emosi antara para anggota telah menjadi sifat alami keluarga.
16 Oktober 2022 21:23 WIB
Gangguan OCD, Apakah Berbeda dengan Perfeksionis?
OCD dan perfeksionis merupakan dua hal berbeda. Masing-masing memiliki gejala dan dampaknya masing-m...
19 September 2022 04:00 WIB
Zac Efron Idap Agorafobia, Temukan Kenyamanan di Kota Terpencil
Terus disorot karena popularitas, Zac Efron sangat takut untuk menghadapi publik yang dapat memicu a...
12 September 2022 17:14 WIB
Jangan Takut Konsultasi Kesehatan Mental di Masa Pandemi Covid-19
Masyarakat diminta tak takut melakukan konsultasi kepada psikiater untuk menjaga kesehatan mental se...
7 September 2022 11:45 WIB
5 Perbedaan antara Merasa Cemas atau Mengalami Gangguan Kecemasan
Kecemasan normal adalah respons terhadap bahaya atau stres, gangguan kecemasan menemukan hidup, seca...
31 Agustus 2022 18:15 WIB
Penyebab Merasa Ketindihan saat Tidur, Bukan Hantu
Susah bergerak ketika terbangun dari tidur bukan karena ketindihan hantu. Berikut penjelasan ilmiahn...
29 Agustus 2022 11:35 WIB
Daftar 11 Gangguan Kecemasan: Serangan Panik, Agorafobia hingga Bisu Selektif
Gangguan kecemasan adalah gangguan yang memiliki banyak jenis dan penyebab yang melatar belakanginya...
14 Agustus 2022 21:12 WIB
Mengenal Tes Gangguan Kecemasan, Gangguan Mental Biasa Dialami Orang Dewasa
Tes gangguan kecemasan merupakan tes yang dilakukan oleh dokter untuk mendiagnosis gangguan kecemasa...
14 Agustus 2022 14:32 WIB
2 Terapi untuk Mengatasi Skopofobia atau Ketakutan Dilihat Orang Lain
Skopofobia berperilaku ingin menghindarkan diri supaya tidak dilihat orang lain