atau cari berdasarkan hari
Sistem kerja diet tinggi serat merangsang rasa kenyang jika mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat.
Buah durian bisa memicu reaksi alergi durian pada beberapa orang dengan kondisi hipersensitif..
Makanan kaya serat memang baik buat kesehatan, mulai dari pencernaan sampai jantung. Ini sebabnya.
Obat alami sering dicari penderita diabetes sebagai alternatif. Namun sebelum mencoba, bicarakan dulu dengan dokter agar tak menimbulkan efek samping.
Chrissy Teigen mengungkapkan berhenti minum alkohol sejak Desember 2020
Brokoli mengandung senyawa antioksidan yang disebut sulforaphane, berkhasiat mengatur kadar gula darah pada pasien penderita diabetes.
Cita rasa pare memang pahit, tapi manfaat daun pare dan buah pare manis buat kesehatan tubuh.
Madu terkenal karena manfaatnya untuk kesehatan. Namun, cairan berwarna keemasan ini juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
Ketahui apa saja manfaat daun kumis kucing selain mampu menghancurkan batu ginjal. Perhatikan juga pantangannya.
Sebelum menikmati manfaat kacang merah, sebaiknya perhatikan cara mengolah kacang merah yang benar.
Keinginan mengonsumsi makanan manis setelah makan besar biasanya meningkat berkali lipat. Simak empat cara mengontrolnya.
Salah satu manfaat nasi putih yang belum banyak diketahui adalah kandungan serat yang akan berubah menjadi asam lemak untuk menjaga kesehatan usus.
Pasien diabetes tipe 2 dianjurkan latihan aerobik setidaknya tiga kali dalam seminggu, lebih baik lagi jika bisa lima kali.
Para pasien diabetes sangat dianjurkan melakukan berbagai aktivitas fisik, termasuk olahraga. Tapi jangan langsung olahraga. Persiapkan hal ini dulu.
Dokter mengatakan, menunda waktu makan dan melipatgandakan porsi pada kesempatan berikutnya akan membuat tubuh menjadi bingung.
Cabai merah memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan pengatur gula darah
Makanan dan minuman tertentu dapat berdampak buruk pada kadar gula darah kita, memicu pusaran emosi yang kuat dan menyebabkan kecemasan
Diabetes tipe 2 mulanya hanya pada orang dewasa, sekarang pada usia lebih muda, di bawah 30 tahun.
Ada bukti yang menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Kentang termasuk umbi yang bisa mengontrol gula darah Anda. Apa saja manfaat baik kentang?
