2 Makanan Kaya Antioksidan untuk Memperlambat Penuaan
Antioksidan seperti vitamin E dalam dua makanan ini mencegah inflamasi dan penuaan dini.
Antioksidan seperti vitamin E dalam dua makanan ini mencegah inflamasi dan penuaan dini.
Ambon memiliki kuliner khas berbahan kacang kenari. Cocok sebagai oleh-oleh.
Kacang Kenari berasal dari Persia dan telah menyebar ke seluruh Asia dan Eropa.
Jika memasak sebaiknya tak memanaskan minyak kenari menggunakan suhu tinggi, supaya nutrisinya tidak...
Sebelum daya ingat menurun, perhatikan apa yang kita konsumsi selama ini. Sebab nutrisi berperan pen...
Kacang almond mengandung protein, dan karbohidrat kompleks tetapi rendah serat dan lemak yang sangat...