Berita

5 Cara Meredakan Stres Usai Lelah Bekerja

Ada beberapa cara bagaimana seseorang dapat menghilangkan stres setelah hari yang menegangkan

Berita

Inilah Alasan Anjing Suka Mengikuti Pemiliknya

Anjing dikenal sebagai hewan peliharaan yang setia. Ia termasuk hewan penurut dan suka sekali mengikuti pemiliknya.

Berita

3 Trik Mengatasi Insomnia dari TikTok yang Menurut Ahli Efektif

Para ahli berbagi ilmu di balik tiga trik mengatasai insomnia TikTok yang viral dan menjelaskan apakah itu benar-benar berhasil.

Berita

Birthday Blues, Kondisi yang Bikin Seseorang Sedih di Hari Ulang Tahunnya

Ada yang sedih, tertekan, bahkan depresi di hari ulang tahunnya. Kondisi ini dikenal dengan nama Birthday Blues dan bisa dirasakan oleh siapapun.

Berita

Zendaya Ungkap Terapi Bantu Menjaga Kesehatan Mentalnya

Zendaya berbicara tentang mengapa dia percaya terapi adalah "hal yang indah" untuk dirinya

Berita

Camila Cabello Jalani Terapi Burnout dan Kecemasan selama Pandemi

Camila Cabello mengaku mengalami burnout dan kecemasan sejak remaja karena bekerja tanpa henti dengan penuh tekanan.

Berita

Tetap Bahagia kala Pandemi Covid-19 dengan Cara Berikut

Penting untuk menjaga kesehatan mental di masa pandemi Covid-19 agar tetap waras dan bahagia.

Berita

Susah Tidur, Lakukan 4 - 7 - 8 Ketukan yang Supaya Lekas Terlelap

Selama bekerja dari rumah dan belajar di rumah, jangan mencampuradukkan kegiatan istirahat atau tidur dengan bekerja atau belajar.

Berita

Takut Berlebihan di Tengah Keramaian? Bisa Jadi Anda Penderita Enochlophobia

Jika Anda ketakutan berlebih terhadap suasana ramai, bisa jadi Anda penderita Enochlophobia. Kecemasan luar biasa di tengah keramaian.

Berita

Cemas Berlebih Bayangkan Kena Suatu Penyakit, Hati-Hati Gejala Hipokondriasis

Hipokondriasis menjadi penyakit yang menyerang mental karena kecemasan berlebih kena suatu penyakit, yang sesungguhnya tak ada penyakitnya.

Berita

6 Cara Membantu Teman yang Mengalami Kecemasan

Jika Anda tidak memiliki kecemasan, mungkin sulit untuk mengetahui bagaimana merespons ketika Anda melihat teman Anda berjuang menghadapinya

Berita

Selena Gomez Mengaku Lega setelah Didiagnosis Mengidap Gangguan Bipolar

Selena Gomez mengungkap gangguan bipolarnya pada April tahun lalu, ini menjelaskan banyak hal yang dia alami belakangan ini.

Berita

5 Trik Cepat Meredakan Kecemasan Selama Pandemi

Berada di luar rumah, terjebak dengan seseorang tanpa masker, kecemasan Anda dapat meningkat secara serius

Berita

Kenali Macam Emosi yang Bahaya buat Kesehatan

Jangan dibiarkan bila macam emosi ini melanda karena dampaknya sangat buruk bagi kesehatan.

Berita

Kebingungan pada Penyintas Covid-19, Ini Sebabnya

Dokter mengatakan gejala pasca-Covid-19 yang paling umum adalah berkaitan dengan masalah ingatan dan pikiran. Apa saja?

Berita

Jenna Dewan Mengasuh Putri Pertamanya Sendiri Usai Lahiran Tanpa Channing Tatum

Jenna Dewan mengungkapkan bahwa ia kesulitan mengasuh bayi baru lahir ambil bekerja dengan jadwal yang padat

Berita

Bermain Badminton Ternyata Bagus untuk Kesehatan Mental

Layanan Kesehatan Nasional Inggris merekomendasikan badminton sebagai salah satu bagian untuk memulihkan kesehatan mental

Berita

8 Arti Mimpi Meninggal Dunia, Siap Menerima Perubahan hingga Kecemasan

Mimpi tentang kematian bisa sangat intens, tetapi biasanya bersifat simbolis dan tidak perlu ditakuti,

Berita

6 yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Mengalami Kecemasan

Kecemasan pasangan Anda seperti pihak ketiga dalam hubungan yang dapat mengancam stabilitas hubungan

Berita

3 Tanda Mengenali Kecemasan pada Anak

Untuk memiliki gangguan kecemasan seorang anak harus memenuhi kriteria signifikansi klinis

Infografis

Waspada Generalized Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan Berlebihan

Video

95 Persen Tenaga Kesehatan Alami Kecemasan Hadapi Pandemi Covid-19