atau cari berdasarkan hari
Untuk menghilangkan stres, buatlah daftar 10 hal pertama yang langsung terlintas di benak Anda saat memikirkan apa yang membuat Anda paling bahagia
Gejala pascapersalinan yang dialami Ashley Tisdale cukup banyak seperti berkeringat hingga sakit punggung
Gangguan kecemasan umum perinatal secara medis didefinisikan sebagai kekhawatiran yang berlebihan dan tidak terkendali selama kehamilan
Dalam vlog Youtube-nya, Ussy Sulistiawaty menceritakan kondisinya usai dinyatakan sembuh dari Covid-19
Orang yang melakukan meditasi mindfulness ini menunjukkan peningkatan aktivitas di area otak, terkait dengan emosi positif
Kesemutan bukanlah efek samping yang paling banyak dilaporkan setelah menerima vaksin COVID-19
Amanda Seyfried ingin dianggap sebagai orang biasa yang bisa diajak bicara oleh siapa saja. Popularitas membuat dia sering mengalamim serangan panik.
Penderita depresi dan kecemasan seringkali memiliki kadar triptofan yang rendah
Saat Anda mulai curiga orang tua mengalami kecemasan, mengetahui tanda-tandanya dapat membantu Anda melindungi kesejahteraan emosional
Tanda stres pada anak berbeda dengan orang dewasa, jadi orang tua perlu berhati-hati mengidentifikasinya.
Generalized Anxiety Disorder merupakan kondisi mengalami kecemasan berlebih. Ini 9 faktor risikonya orang kena GAD.
Generalized Anxiety Disorder (GAD) merupakan gangguan kecemasan berlebih. Berikut 18 gejala yang perlu diwaspadai.
Keinginan untuk bertindak saat orang yang dicintai sedang mengalami kecemasan benar-benar dapat dimengerti; namun luangkan waktu Anda dulu
Jelas bahwa kecemasan dapat mempengaruhi kesejahteraan emosional, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental lainnya
Jika Anda menderita gangguan kecemasan, perasaan gugup, khawatir yang berlebihan, atau ketakutan ini bisa mengganggu kehidupan kerja
Tubuh setiap orang merespons stres dan kecemasan secara berbeda, termasuk ada juga yang merasakan biduran
Jika Anda cenderung bereaksi terhadap kecemasan dengan menegangkan otot, sakit kepala juga bisa terjadi
Sebuah studi yang dilakukan Pemerintah Amerika Serikat menemukan banyak anak muda yang mengalami kecemasan atau depresi selama pandemi Covid-19.
Anda tidak harus senang melajang. Namun jika Anda mengalami kecemasan, ada baiknya untuk menantang pesan yang Anda terima
Kecemasan, kekhawatiran, stres, depresi, harus diatasi. Caranya bisa melalui konsumsi makanan sehat seperti berikut ini.
