Butuh Asupan Protein Rendah Lemak untuk Diet? Konsumsi 5 Makanan Berikut, Termasuk Kefir
Protein rendah lemak memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh, terlebih saat melakukan diet penuruna...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Protein rendah lemak memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh, terlebih saat melakukan diet penuruna...
Dokter dan peneliti menyarankan konsumsi kefir, minuman yang terbuat dari susu dengan proses ferment...
Susu fermentasi yang diolah menjadi kefir dan yoghurt sering dianggap sama. Padahal, kedua olahan su...
Tak hanya yogurt atau minuman probiotik, berbagai makanan ini juga sumber probiotik yang baik.
Godaan ngemil selama di rumah saja bisa jadi ancaman untuk resolusi hidup lebih sehat dengan perut r...
Yogurt dan kefir merupakan sumber probiotik yang baik untuk sistem pencernaan dan kekebalan.
Kefir mengandung AHA (Alpha Hydroxyl Acids), vitamin B3, dan provitamin B5 yang berguna untuk menjag...