Lakukan Latihan Ini untuk Menahan Kencing Selama di Perjalanan
Seseorang harus berlatih untuk dapat menahan kencing saat di perjalanan.
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Seseorang harus berlatih untuk dapat menahan kencing saat di perjalanan.
Jika otot dasar panggul tidak berfungsi karena alasan apa pun, maka panggul Anda tidak stabil sepert...
Senam Kegel merupakan latihan fisik sederhana untuk memperkuat otot panggul
Cara memperkuat otot panggul bisa melakukan latihan fisik sederhana, senam Kegel
Senam Kegel merupakan latihan fisik memperkuat otot panggul. Kekuatan otot panggul untuk mencegah se...