#latihan-kardio

Manfaat Fisik dan Emosional Tertawa Saat Menonton Film Komedi

Apabila film yang diputarkan berkaitan dengan komedi, tentu tubuh akan mendapatkan dampak positif la...

Konsep kardio berasal dari istilah "kardiovaskular" yang merujuk pada sistem jantung dan pembuluh da...

Pakar menyebut berenang lebih bersahabat dengan tubuh namun manfaat kesehatannya tak kalah dari jeni...

Chris Hemsworth telah mengurangi jumlah olahraga berat yang dia lakukan dan banyak meluangkan waktu ...

Olahraga kardio melibatkan aktivitas yang meningkatkan denyut jantung dan pernapasan.

Artikel video tidak ada

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada