Bernapas Lewat Hidung Baik untuk Sistem Kardiovaskuler
Para peneliti menunjukkan sejumlah efek dan manfaat pernapasan atau bernapas lewat hidung termasuk h...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Para peneliti menunjukkan sejumlah efek dan manfaat pernapasan atau bernapas lewat hidung termasuk h...
dengan mengambil napas yang benar, dapat menarik udara secara maksimal dan menunjang kebutuhan dalam...
Memiliki paru-paru yang sehat sangat diinginkan banyak orang. Ini Cara membuat paru-paru bekerja o...
Kate Winslet menjalai pelatihan khusus untuk menahan napas demi perannya dalam film Avatar: The Way ...
Kate Winslet bahkan menerapkan latihan pernapasan yang didapatkan kepada ketiga anaknya
Orang dengan fobia claustrophobia akan merasa cemas dan sulit berkonsentrasi ketika berada di ruang ...
Penerapan latihan pernapasan teknik buteyko dapat menurunkan sesak napas pada pasien penyakit asma. ...
Bagi sebagian orang penyakit asma dapat menjadi masalah besar yang mengganggu aktivitas sehari-hari ...
Paru-paru adalah salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh. Bagaimana menjaga kesehatan paru-p...
Latihan pernapasan merupakan olahraga atau latihan untuk menguatkan otot pernapasan dan meningkatkan...
Untuk pasien penyakit jantung, latihan pernapasan juga dapat menurunkan atau menetralkan detak jantu...
Kenaikan berat badan tersebab berbagai hal, salah satunya stres
Latihan pernapasan akan membuat relaksasi untuk tidur. Sstem saraf parasimpatik mempengaruhi suasana...
Latihan pernapasan jika rutin dilakukan setiap hari, sama manfaatnya untuk kesehatan seperti olahrag...
Organ paru-paru berfungsi penting menyediakan oksigen ke seluruh tubuh. Jika paru-paru mengalami gan...
Latihan pernapasan berguna untuk kesehatan paru-paru, relaksasi, meredakan stres dan rasa cemas
Stres dan sulit tidur seperti lingkaran setan. Stres dapat menyebabkan tidur yang buruk, dan tidur y...
Salah satu manajemen stres dengan melakukan latihan pernapasan. Coba lakukan 4 cara ini.
Saat mendekati masa kelahiran, ada baiknya ibu hamil mulai latihan pernapasan untuk menghadapi masa ...
penelitian menunjukkan bahwa latihan pernapasan terkait dengan kontrol emosi dan kesejahteraan psiko...
PTSD adalah gangguan kejiwaan yang mungkin terjadi pada orang yang mengalami atau menyaksikan perist...
Untuk mengelola stres harian dan meningkatkan produktivitas kerja Anda, terapis bagikan latihan pern...
Mari ketahui bagaimana beberapa tips berharga dapat membantu Anda merasa segar kembali dan muda.
Berikut latihan pernapasan yang sebaiknya dilakukan pasien Covid-19, baik yang sedang isolasi mandir...