atau cari berdasarkan hari
Banyak orang keliru mengira gejala ini hanya bagian dari bertambahnya usia, padahal bisa jadi itu karena kolesterol tinggi.
Makanan apa yang mengandung lemak jenuh dan trans yang buruk?
Lemak jenuh salah satunya yang terkandung dalam minyak goreng bisa meningkatkan kolesterol darah. Coba cek kandungan lemak jenuh engan cara mudah ini.
Seberapa tinggi kandungan lemak jenuh dalam minyak goreng yang Anda gunakan sehari-hari? Cek dengan memasukkannya ke dalam lemari es.
Menurut studi yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition itu, hidangan tinggi lemak jenuh bisa mengurangi konsentrasi seseor
