#lemak-jenuh

Jaga Kesehatan Jantung, Apa Saja Makanan yang Perlu Dibatasi?

Dokter menyebut empat kelompok makanan yang bisa membahayakan sistem kardiovaskular dan kesehatan ja...

Penelitian telah menunjukkan bahwa menjalankan diet portofolio dapat secara signifikan mengurangi ka...

Daging organ atau yang disebut jeroan mengandung tinggi kalosterol dan purin yang dapat meningkatkan...

Jumlah lemak yang tepat untuk dimakan setiap hari akan tergantung pada kebutuhan kalori.

Terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh atau lemak trans bisa menyebabkan peningkatan kadar kolestero...

Berikut tiga jenis makanan yang perlu dijadikan menu sarapan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Artikel foto tidak ada

Artikel infografis tidak ada