atau cari berdasarkan hari
Umur panjang tidak hanya dikaitkan dengan jenis nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari, tetapi juga jumlahnya.
Rendahnya kandungan kolesterol dan natrium membuat daging kelinci sangat dianjurkan sebagai makanan untuk pasien penyakit jantung atau kolesterol
Peneliti tidak menyarankan minyak kelapa sebagai obat untuk penyakit kulit dan deodoran alami, meski memiliki sifat antivirus dan antibakteri.
Banyak yang menganggap margarin lebih sehat karena terbuat dari minyak nabati, tapi belum tentu.
Banyak orang keliru mengira gejala ini hanya bagian dari bertambahnya usia, padahal bisa jadi itu karena kolesterol tinggi.
Makanan apa yang mengandung lemak jenuh dan trans yang buruk?
Lemak jenuh salah satunya yang terkandung dalam minyak goreng bisa meningkatkan kolesterol darah. Coba cek kandungan lemak jenuh engan cara mudah ini.
Seberapa tinggi kandungan lemak jenuh dalam minyak goreng yang Anda gunakan sehari-hari? Cek dengan memasukkannya ke dalam lemari es.
Menurut studi yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition itu, hidangan tinggi lemak jenuh bisa mengurangi konsentrasi seseor
