Seimbangkan Konsumsi Hidangan Lebaran dengan Serat, Simak Saran Ahli Gizi
Konsumsi opor dan gulai yang identik dengan hidangan Lebaran perlu diseimbangkan dengan makanan sumb...
#lemak
Jaga Kesehatan, Pilih Daging tanpa Lemak untuk Hidangan Lebaran
Dokter mengingatkan masyarakat agar sebisa mungkin memilih daging sapi tanpa lemak untuk hidangan Le...
8 April 2024 21:25 WIB
Sajian Berlemak Saat Lebaran, Ahli Gizi Unair Bagikan Tips Makan Opor dan Rendang
Sajian makanan kaya lemak saat Lebaran aman dikonsumsi asal tahu batasannya. Simak penuturan ahli gi...
8 April 2024 19:00 WIB
10 Tips Menyimpan Makanan Berbahan Santan
Masakan dengan kuah santan selalu menjadi favorit banyak orang. Begini menyimpan makanan bersantan a...
29 Maret 2024 11:20 WIB
Tinggi Lemak dan Kalori, Waspadai Efek Makan Kue Kering Berlebihan
Kue kering seperti nastar yang sering disajikan saat lebaran sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu bany...
21 Maret 2024 15:20 WIB
Benarkah Santan Bisa Menyebabkan Diare?
Sebagai bahan makanan yang mengandung lemak, santan memang dapat memicu gangguan pencernaan pada seb...
19 Maret 2024 15:33 WIB
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya
Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan as...
12 Maret 2024 20:51 WIB
Mengenal Apple Cheeks dan Kiat Membentuknya
Apple cheeks adalah istilah untuk menyebut tulang pipi yang tampak bulat dan sintal layaknya apel.
19 Februari 2024 08:53 WIB
7 Cara Menghilangkan Double Chin agar Leher Lebih Ramping
Memiliki double chin dapat membuat banyak orang menjadi tidak percaya diri. Berikut ini cara mudah m...
6 Februari 2024 20:27 WIB
Makanan Instan Tinggi Garam, Ahli Gizi Berpesan Demikian
Makanan instan meski terkesan tidak asin tetap mengandung pengawet yang tinggi natrium, mineral yang...
23 Januari 2024 21:23 WIB
Xanthelasma: Plak Kuning di Kelopak Mata Akibat Kolesterol
Xanthelasma kondisi yang ditandai adanya benjolan kecil atau plak kuning di sekitar kelopak mata
12 Januari 2024 15:07 WIB
Mengenal Penyakit Gaucher, Kondisi Menumpuknya Lemak pada Organ Tubuh
Penyakit gaucher secara umum disebabkan adanya mutasi pada gen bernama GBA.
10 Januari 2024 11:58 WIB
Penyebab Lemak Menumpuk di Lengan, Perempuan Lebih Berisiko
Seperti lemak lain di tubuh, lemak lengan juga bisa dipicu banyak penyebab. Beberapa faktor biasanya...
5 Januari 2024 16:48 WIB
Memahami Lipedema yang Kerap Bikin Penderita Tersiksa
Lipedema, penyakit jaringan penghubung di mana timbunan lemak yang tak normal terbentuk di bagian tu...
20 Desember 2023 10:02 WIB
Kurangi Camilan, Awal Pencegahan Obesitas
Langkah pencegahan obesitas bisa dimulai dari mengurangi kebiasaan mengudap camilan dan membatasi ma...
17 Desember 2023 08:55 WIB
Cara Sederhana Menghilangkam Lemak Wajah
Berikut beberapa upaya sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak wajah.
6 Desember 2023 09:57 WIB
5 Manfaat Kesehatan Minyak Samin
Sering dikatakan sebagai pemilik semua vitamin, minyak Samin memiliki banyak sekali manfaat kesehata...
24 November 2023 17:08 WIB
Berpengaruh terhadap Berat Badan, Apa Perbedaan Bulking dan Cutting?
Bulking dan cutting merupakan dua metode pembentukan tubuh yang berfokus pola makan dan berat badan
24 November 2023 09:09 WIB
Ini Alasan Kucing Suka Pilih-pilih Makanan
Ternyata, kucing menjadi salah satu hewan peliharaan yang suka pilih-pilih makanan. Begini alasannya...
17 November 2023 07:05 WIB
7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
Labu siam memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan hingga mencegah kanker.
3 November 2023 15:33 WIB
Potongan Daging Tomahawk, Apa Kekhasannya?
Daging tomahawk bagian potongan yang biasa digunakan untuk steak
27 Oktober 2023 19:07 WIB
5 Fakta Susu Kental Manis yang Perlu Diketahui
Meski merupakan produk susu, tampilan dan rasa susu kental manis (SKM) berbeda dengan susu sapi bias...
12 Oktober 2023 12:13 WIB
Jangan Terkecoh, Berikut Tips Pilih Minyak Alpukat dari Pakar
Minyak alpukat kaya asam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan jantung. Berikut ...
17 September 2023 15:56 WIB
Manfaat dan Bahaya Minum Soju bagi Kesehatan Tubuh
Soju adalah minuman beralkohol yang memiliki banyak manfaat sekaligus bahaya bagi tubuh. Apa saja?
10 September 2023 18:07 WIB
Apakah Aman Berolahraga saat Keadaan Perut Kosong?
Berolahraga dalam keadaan perut kosong dapat menimbulkan risiko, terutama jika tidak dilakukan denga...
9 September 2023 07:56 WIB
5 Penyebab Penumpukan Lemak
Setidaknya ada beberapa penyebab utama lemak menumpuk. Di antaranya pola makan tidak sehat, kurang t...
4 September 2023 10:31 WIB
Sindrom Metabolik, Mengenali Faktor Risikonya
Sindrom metabolik rentan meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke
3 September 2023 16:02 WIB
Berapa Jumlah Lemak Sehat yang Harus Dikonsumsi Per Hari?
Jumlah lemak yang tepat untuk dimakan setiap hari akan tergantung pada kebutuhan kalori.
31 Agustus 2023 06:00 WIB
Kadar Kolesterol Sehat yang Dianjurkan Dokter
Kadar kolesterol total 150 mg/dL adalah batas yang sehat dan kalau sudah di atas 200 mg/dL disebut t...
30 Agustus 2023 21:36 WIB
6 Manfaat Mengurangi Asupan Gula bagi Kesehatan
Mengurangi asupan gula dapat memberikan manfaat, di antaranya kesehatan mulut atau jantung dan penur...
30 Agustus 2023 07:13 WIB
Inilah 5 Tanda Lemak Tubuh Naik
Lemak harus dikonsumsi sesuai takaran agar tidak menyebabkan masalah bagi kesehatan.
29 Agustus 2023 15:59 WIB
Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Minyak Sayur dengan Minyak Goreng
Minyak sayur merupakan salah satu jenis minyak goreng. Tapi tidak semua minyak sayur bisa digunakan ...
20 Agustus 2023 17:17 WIB
Alasan Oli Bekas Tak Boleh jadi Pelumas Panjat Pinang: Bisa Sebabkan Kanker
Oli bekas berbahaya untuk pelumas panjat pinang sebab dapat menimbulkan dampak negatif untuk tubuh
7 Agustus 2023 10:42 WIB
Visceral Fat, Apa Risikonya Jika Lemak Perut Berlebihan?
Visceral fat lemak tubuh di bagian perut
1 Agustus 2023 16:34 WIB
Kesalahan Orang Tua yang Tak Baik buat Otak Anak
Orang tua sering mengabaikan asupan lemak anak padahal lemak sangat dibutuhkan untuk perkembangan ot...
24 Juli 2023 20:38 WIB
Skinny Fat, Berat Badan Seperti Ideal tapi Lemak Berlebihan
Skinny fat kondisi tampak berat badan ideal, tapi banyak lemak dan sedikit massa otot
23 Juli 2023 13:12 WIB
7 Tips Membakar Lemak Tubuh dengan Cepat
Beberapa tips berikut bisa Anda lakukan jika ingin membakar lemak dengan cepat.
21 Juli 2023 08:09 WIB
Beberapa Hal yang Perlu Diketahui soal Kolesterol
Kolesterol tidak berhubungan dengan usia, jenis kelamin, atau berat badan seseorang.
20 Juli 2023 09:07 WIB
4 Risiko Mengonsumsi Makanan Tinggi Kalori Secara Berlebihan
Anda perlu mengetahui apa saja makanan tinggi kalori supaya dapat menentukan asupan kalori yang idea...
19 Juli 2023 06:39 WIB
5 Cara Menghilangkan Lemak Visceral di Perut
Cara terbaik untuk menghilangkan lemak visceral adalah dengan mempertahankan gaya hidup sehat dan ol...
14 Juli 2023 07:36 WIB
Mengenal Lemak Visceral dan Bahayanya bagi Kesehatan Tubuh
Lemak visceral lebih cenderung meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit j...
14 Juli 2023 07:02 WIB
6 Manfaat Tidak Makan setelah Jam 6 Malam
Dalam strategi penurunan berat badan yang sehat, ada beberapa manfaat kesehatan luar biasa jika berh...
12 Juli 2023 06:12 WIB
Pilihan Lebih Sehat, Mi Instan Ini Rendah Natrium dan Lemak
Mi instan ini diklaim lebih sehat karena memiliki kandungan natrium dan lemak yang lebih rendah dari...
10 Juli 2023 22:59 WIB
6 Manfaat Minum Teh Hijau bagi Kesehatan Tubuh
Teh hijau mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh.
7 Juli 2023 10:04 WIB
Manfaat yang Menakjubkan Alpukat bagi Kesehatan
Alpukat tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mengesankan.
4 Juli 2023 19:02 WIB
Ini Perbedaan Daging Sirloin dan Tenderloin
Meski sekilas sama, apabila diperhatikan dengan seksama, terdapat beberapa perbedaan antara daging s...
2 Juli 2023 07:01 WIB
Berapa Lama Tubuh Dapat Mencerna Daging?
Daging setidaknya membutuhkan waktu hingga dua hari untuk dicerna sepenuhnya.
25 Juni 2023 18:06 WIB
Tips Memilih Tunjang untuk Gulai yang Gurih dan Lezat
Memilih tunjang yang baik dan berkualitas adalah langkah penting untuk mendapatkan gulai tunjang yan...
25 Juni 2023 08:46 WIB
5 Makanan-Minuman Pembakar Lemak
Selain menjaga pola makan sehat dan olahraga teratur, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat me...
19 Juni 2023 18:06 WIB
6 Kebiasaan yang Menyebabkan Perut Buncit, Salah Satunya Makan Terlalu Cepat
Berikut beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan perut buncit atau penimbunan lemak di perut.