Tak Perlu Olahraga Berat, Jalan Kaki Terbukti Bisa Menurunkan Berat Badan
Dibandingkan dengan bentuk olahraga lainnya, banyak orang biasanya tidak menganggap jalan kaki efekt...
Dibandingkan dengan bentuk olahraga lainnya, banyak orang biasanya tidak menganggap jalan kaki efekt...
Jalan kaki meskipun terdengar simpel dan mudah ternyata memberikan dampak positif untuk tubuh.
Dari mencegah risiko penyakit jantung hingga meningkatkan imunitas tubuh, jalan kaki merupakan olahr...
Orang Indonesia paling malas jalan kaki, menurut penelitian Universitas Stanford. Padahal banyak man...