atau cari berdasarkan hari
Mendengkur adalah kondisi ketika seseorang mengeluarkan suara kasar ketika tertidur pulas. Posisi tidur bisa hentikan mengorok.
Mendengkur terjadi ketika udara tak dapat mengalir bebas melalui saluran napas saat tidur
Pakar menyatakan kebiasaan tidur mendengkur tidak boleh diremehkan dan perlu segera diperiksa ke dokter. Ini sebabnya.
Banyak orang menggunakan minyak esensial untuk mengobati mendengkur dan meningkatkan kualitas tidur.
Bukan hanya memperhatikan waktu dan durasi, Anda juga perlu mengetahui posisi tidur yang membantu dapat manfaat yang lebih baik.
Gangguan tidur seperti mendengkur tak hanya bisa menyebabkan masalah kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental. Simak penjelasannya.
Meski tidak disadari, banyak cara yang bisa dilakukan guna mencegah tidur mendengkur. Salah satunya menghindari tidur telentang.
Wanita sering menampik bahwa mereka mendengkur dengan suara keras. Tapi sebuah penelitian membuktikannya.
Mendengkur lebih banyak dijumpai pada pria karena pengaruh hormon dan gaya hidup.
Mendengkur menjadi salah satu tanda gangguan tidur obstructive sleep apnea atau OSA. Apa bahayanya?
Mendengkur bisa menjadi salah satu gejala sindrom henti napas obstuktif yang bisa menimbulkan dampak kesehatan dan performa akademik anak.
Mendengkur pada anak ini bisa menjadi salah satu gejala obstructive sleep apnea syndrome, bisa dipengaruhi bentuk wajah dan obesitas.
Mendengkur menjadi salah satu gejala gangguan tidur sleep apnea yang juga bisa dialami anak-anak.
