Cara Melakukan Olahraga yang Baik saat Puasa Ramadan
Sangat penting untuk melakukan beberapa jenis aktivitas fisik saat berpuasa Ramadan. Misalnya jalan ...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Sangat penting untuk melakukan beberapa jenis aktivitas fisik saat berpuasa Ramadan. Misalnya jalan ...
Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada r...
Manfaat lompat tali bagi kesehatan begitu banyak dan mempengaruhi banyak sistem di tubuh. Bisakah me...
Menonton film horor diklaim bisa membantu menurunkan berat badan. Apa lagi yang bisa dilakukan selai...
Sayuran daun bawang tidak hanya bergizi, tetapi juga memiliki rasa yang nikmat dan membantu menambah...
Pakar gizi memberi tips menurunkan berat badan 0,5-1 kg dalam satu minggu melalui pola makan dan akt...
Meski pola makan sehat dan rutin berolahraga itu penting, dibarengi aktivitas rutin atau menyenangka...
Bisakah akupunktur diterapkan untuk menurunkan berat badan? Terapis mengingatkan hal ini.
Banyak orang berpatokan jumlah langkah dalam sekali olahraga jalan kaki adalah 10 ribu langkah. Haru...
Kapsul vibrator sedang diuji coba untuk membantu menurunkan berat badan. Bagaimana kerjanya dan adak...
Pakar tak menganjurkan menggunakan Ozempic di masa liburan ini, terutama untuk menurunkan berat bada...
Bagi mereka yang tertarik mencoba diet tinggi serat, penting untuk memenuhi asupan serat sesuai deng...
Lipedema, penyakit jaringan penghubung di mana timbunan lemak yang tak normal terbentuk di bagian tu...
Smoothie memiliki banyak manfaat karena terbuat dari bahan alami dan segar seperti buah. Lalu, apa s...
Pakar menyebut berenang lebih bersahabat dengan tubuh namun manfaat kesehatannya tak kalah dari jeni...
Langkah pencegahan obesitas bisa dimulai dari mengurangi kebiasaan mengudap camilan dan membatasi ma...
Belakangan ini, Oprah Winfrey yang menjadi sorotan. Ratu bincang-bincang ini juga mengaku mengonsums...
Tak ada obat yang menyembuhkan diabetes secara permanen tapi pendekatan tepat dalam pengelolaan dan ...
Pilihan terbaik di antara jalan kaki atau yoga bergantung pada preferensi individu, tingkat kebugara...
Berapa butir telur sebaiknya dikonsumsi dalam seminggu untuk mendapatkan manfaatnya, termasuk menuru...
Sedot lemak atau liposuction menjadi salah satu jenis operasi yang memiliki bahaya bagi kesehatan. A...
Khasiat mentimun bisa semakin maksimal jika dikonsumsi di waktu yang tepat
Berenang memberikan perpaduan ideal antara rekreasi dan kebugaran, terutama bagi mereka yang ingin m...
Buah Lo Han Kuo atau buah biksu jarang diketahui secara umum. Berikut manfaat buah biksu untuk tubuh...
Pilates disebut baik untuk membentuk otot, memperbaiki postur dan kelenturan, dan yang paling dibidi...
Sejumlah orang percaya bahwa membatasi atau menghilangkan lektin dari pola makan dapat meningkatkan ...
Sebagian orang menggunakan momen menopause untuk menurunkan berat badan. Berikut beberapa macam maka...
Organisasi Kesehatan Dunia alias WHO telah mengeluarkan pedoman baru tentang pemanis buatan atau pem...
Kunyit mampu menurunkan risiko terjangkit penyakit kronis sampai dapat menurunkan berat badan. Simak...
Diet mediterania adalah pola makan nabati yang terinspirasi dari kebiasaan makan orang yang tinggal ...
Detoks gula seperti namanya adalah detoksifikasi untuk mencoba membuang kelebihan gula dari tubuh.
Selama lebih dari 20 tahun kematian akibat penyakit jantung terkait obesitas naik tiga kali lipat. P...
Di usia 48 tahun, Charlize Theron tak mau lagi mengambil peran yang berurusan dengan berat badan kar...
Peneliti menemukan rutin makan segenggam kacang dapat mengurangi risiko depresi hingga 17 persen sel...
Han So Hee melarang penggemarnya memiliki tubuh kurus sepertinya. Jika bukan karena pekerjaan, ia ju...
Ahli gizi menyebut cokelat hitam berkhasiat membantu menurunkan berat badan dan mencegah penuaan din...
Operasi bariatrik memberikan manfaat signifikan, seperti penurunan berat badan yang cepat dan pening...
Diet Ornish yang mengutamakan perubahan pola makan dan gaya hidup lebih sehat ini dipopulerkan oleh ...
Operasi bariatrik adalah istilah medis untuk operasi penurunan berat badan. Apa manfaatnya bagi kese...
Berlari dan joging sering disarankan untuk menurunkan berat badan, tapi itu bukan cara paling cepat ...
Olahraga ini mudah dilakukan jika ingin menurunkan berat badan, cocok bagi pemula. Bisa dimulai seka...
Buah-buahan mengandung tinggi serat, rendah kalori, dan penuh dengan nutrisi penting yang dapat memb...
Penelitian menjelaskan alasan penurunan berat badan dengan cara cepat tidak lebih baik dari yang leb...
Temukan 10 minuman diet penurun berat badan yang efektif dan aman untuk dikonsumsi setiap hari, mula...
Penelitian menyebut menggabungkan akupunktur dengan diet yang dikontrol telah menunjukkan hasil yang...
Takaran makan kismis yang tepat bisa membuat khasiat kismis lebih maksimal.
Berikut 5 tips cara menurunkan berat badan bagi penderita diabetes
Pernah dengar operasi bariatric seperti yang dilakukan penyanyi Melly Goeslaw? Perhatikan saksama ri...
Jika merasa telah melakukan semua hal yang benar tapi tetap tidak bisa menurunkan berat badan, cek 1...
Proses penurunan berat badan dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk metabolisme, berat awal, dan...