Cara Menaikkan Berat Badan yang Dianjurkan Ahli Gizi
Fokus yang benar dalam menaikkan berat badan adalah meningkatkan massa otot, misalnya dengan latihan...
Konfirmasi Email
Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.
Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo
Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang
Fokus yang benar dalam menaikkan berat badan adalah meningkatkan massa otot, misalnya dengan latihan...
Selain mengatur pola makan sehat dan rutin berolahraga, mengurangi lemak perut bisa dilakukan dengan...
Studi ini mengeksplorasi hubungan antara perubahan waktu makan dan puasa dengan kasus penyakit kardi...
Kunyit hitam mengandung kurkumin, yakni senyawa kuat dengan sifat anti-inflamasi yang baik.
Ahli gizi mengingatkan perlunya mewaspadai perubahan berat badan secara drastis tanpa direncanakan k...
Kafein dapat memberikan pengaruh setiap orang secara berbeda berdasarkan dari beberapa hal.
Sebagian orang menggunakan momen menopause untuk menurunkan berat badan. Berikut beberapa macam maka...
Protein sangat banyak manfaatnya bagi tubuh sehingga perlu dijaga asupannya. Berikut lima manfaat pr...
Di usia 48 tahun, Charlize Theron tak mau lagi mengambil peran yang berurusan dengan berat badan kar...
Salah satu makanan yang sering dijadikan santapan malam adalah nasi goreng. Meskipun lezat dan mudah...
Sel adalah organisme hidup terkecil dan unit dasar kehidupan
Kemenkes menggolongkan aspartam atau pemanis buatan sebagai bahan baku kimia pada makanan dan minuma...
Penelitian menjelaskan alasan penurunan berat badan dengan cara cepat tidak lebih baik dari yang leb...
Setelah makan besar selama lebaran Anda perlu mendetoks tubuh agar kembali sehat
Diet CICO memperbolehkan makan yang diinginkan, tapi harus memastikan jumlah kalori yang masuk dan p...
Puasa Ramadan tak mengurangi aktivitas fisik harian. Karena itu, lakukan hal-hal berikut agar puasa ...
Saat fungsi hati memburuk, tubuh mengalami kesulitan untuk melakukan metabolisme yang menyebabkan mu...
Biasanya kapur barus ini diletakkan di kamar mandi, laci, atau lemari. Namun banyak pula orang yang ...
Meski berukuran kecil, telur puyuh padat akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Azotemia kondisi ginjal rusak tersebab penyakit atau cedera
Menurut penelitian massa otot dapat menjadi salah satu cara membantu meningkatkan kesehatan jantung
Dari pilihan makanan, olahraga, sampai mengelola stres akan membantu tubuh membakar lemak secara ala...
Kurang asupan air mineral juga menganggu fungsi otak
Satu-satunya cara untuk benar-benar mengoptimalkan tingkat metabolisme Anda adalah dengan memasukkan...
Agar tubuh bisa bekerja dengan efisien, disarankan masyarakat, khususnya yang sudah dewasa, mengonsu...
Penelitian menemukan bahwa metabolisme seseorang tetap pada tingkat yang tinggi selama masa kanak-ka...
Ahli diet menjelaskan bagaimana membatasi makan dapat merusak tujuan diet dan metabolisme.
Cheat meal seperti pancake atau cokelat dan keju, ditambah dengan sirup maple, juga diperbolehkan as...
Selain olahraga, pola makan, genetika, hingga kadar hormon mempengaruhi kecepatan metabolisme tubuh...
Ada beberapa strategi pragmatis yang bisa dipilih untuk meningkatkan kesehatan metabolisme dengan ca...
Fatty liver istilah mengenai kondisi lemak menumpuk di hati
Jika minim asupan protein rentan berakibat berbagai masalah kesehatan
Menurut seorang psikiater gangguan jiwa adalah gangguan metabolisme otak
Minuman detoks membantu membuang racun, meningkatkan metabolisme tubuh, dan membantu menurunkan bera...
Asupan zat besi bisa didapat saat mengonsumsi buah-buahan
Begadang memiliki efek serius bagi kesehatan metabolisme tubuh, termasuk resistensi insulin. Ayo cuk...
Untuk memiliki metabolisme yang sehat dan membakar lebih banyak kalori dalam jangka panjang, jangan ...
Fomepizole merupakan penghambat alkohol yang digunakan sebagai penangkal kasus keracunan metanol ata...
Berat badan turun naik sering terjadi pada orang yang mengikuti diet instan.
Sama dengan hewan lainnya, ikan juga tidur. Bagaimana ikan yang hidup dalam air bisa tidur? Ini penj...
Sarapan berprotein dan berserat tinggi dapat membantu pembakaran kalori dan meningkatkan metabolisme...
Makan siang memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Apa saja manfaat tersebut?
Ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa Anda mungkin terlalu banyak olahraga di gym
Penelitian menunjukkan kafein dalam kopi dapat mengurangi nafsu makan sehingga berpotensi membuat se...
Metabolisme baik, tubuh pun sehat. Berikut lima cara sederhana yang perlu diperhatikan untuk meningk...
Kadar gula darah yang sehat mencerminkan metabolisme yang aktif
Sebagian besar ahli mengatakan penurunan berat badan mingguan sebaiknya sebesar 0,5 hingga 2 pon (0,...
emakin cepat metabolisme, semakin mudah seseorang dapat menurunkan berat badan
Jika dimakan dengan cerdas, makanan sebenarnya bisa membantu Anda menurunkan berat badan, selain tet...
Kebiasaan mengubah aturan diet bisa menyebabkan penurunan berat badan berhenti.