atau cari berdasarkan hari
Overhidrasi kebalikan dari dehidrasi. Minum air berlebihan ternyata punya efek pula bagi kesehatan tubuh.
Bisa tidur nyenyak menjadi idaman setiap orang. Namun beberapa orang sulit mendapatkan waktu tidur lebih baik. Berikut 6 cara membuat tidur nyenyak.
Cukup minum air putih memang dianjurkan, tapi kalau terlalu banyak efeknya justru berbahaya bagi tubuh.
Pakar gizi memberi anjuran pola minum air selama menjalankan puasa Ramadan agar tidak dehidrasi dan kesehatan terjaga.
Agar praktis, banyak orang memilih minum air kemasan atau dari galon tanpa dimasak lagi. Padahal air minum yang dididihkan dulu lebih baik.
Tak perlu operasi plastik agar terlihat tampan dan bugar. Pilihan gaya hidup sehat dan kebiasaan positif juga akan memberi hasil.
Ada botol minum yang bisa bicara, sebagai pengingat waktu minum. Bentuknya mirip robot dengan tampilan mata pada bagian kepala.
Banyak minum air putih memang dianjurkan demi kesehatan, tapi meminumnya terlalu banyak seperti Tom Brady justru membahayakan.
Kebiasaan makan malam seperti minum alkohol, mengunyah dengan cepat dapat berdampak buruk untuk kesehatan jangka panjang
Sebagai aturan praktis, Anda harus selalu minum air saat Anda merasa haus.
Kebiasaan bangun tidur sangat penting untuk kulit. Jika mengecek ponsel tidak disarankan, lalu aktivitas apa yang baik untuk kulit?
Ada beberapa waktu terbaik untuk masyarakat mengkonsumsi air putih. Kapan saja?
Di kala cuaca ekstrem seperti sekarang, penting untuk cukup minum air putih agar tubuh tidak dehidrasi. Simak penjelasan dokter.
Dokter menyarankan minum air sebelum, saat, dan setelah beraktivitas demi mencegah tubuh dehidrasi.
Manfaat baik minum air hangat sebelum tidur sangatlah banyak. Simak 7 di antaranya.
Nyeri pinggang bisa terjadi bila Anda terlalu lama duduk. Simak kata dokter terkait dengan nyeri di pinggang.
Ketika olahraga selesai, insting pertama kita adalah keluar dari gym secepat mungkin secara manusiawi
Ada yang mengatakan minum air delapan gelas penting dalam sehari. Ada pula yang bilang minum sebanyak yang diminta tubuh. Mana yang benar?
Sistem imun yang baik penting sekali dimiliki seseorang dalam mencegah virus corona. Yuk tingkatkan sistem imun tubuh dengan olahraga.
Minum air putih secara teratur dengan jumlah yang cukup penting untuk diketahui. Yakin aturan minum air putih hanya 8 gelas sehari?
